나를 돌아보는 3분

어느새 세월에 깍여 바라보는 곳은

편안한 마음이 자리하고 있습니다

누군가에게 아픈 마음을 어루만져 줄수 있는

여유로운 마음이 생긴것 같아

흐믓한 미소가 나를 격려합니다

혹시나 불편한 존재로 보여지면 어쩌나 하는 생각이

없지 않아 늘 3분을 뒤로 미루고 생각을 하게 됩니다

입장을 바꾸어서 생각을 하면

상대방의 마음을 충분히 알게되어

3분이면 차분한 마음으로 되돌아볼

시간이 생깁니다

격한 감정으로 마음을 거르지 않는 행동은

1분도 못되어 후회 하게 되고

속사포처럼 해대는 말속에도

주워담지 못할 말이 더 많기 때문입니다


그러기에 3분의 침묵으로 나를 되돌아본다면

그 시간속에는
  

아주 많은 배려와 양보가 숨어 있어

나를 조절하는 힘이 생기기도 합니다


금방 억울하다하여

상대방에게 그 마음을 그대로 전달하게 되면

예상치 못한 상처가 되돌아올지도 모릅니다


잠깐의 침묵으로 자신을 성찰하고


마음을 다스린다면

모든이에게 편안한 마음이

전달될 것입니다 - 3분으로


<나를 성찰하는 시간에->

즐겁고 행복한 하루~~~~~보내세요..