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요 몇일 허리 때문에...
고생하면서..

참으로 소중한 것에 대해서 생각해 보았습니다....

일차 디스크 수술후..일하는 업종이 사무직이 아니다보니....
무리가 오는줄 알면서도..근무를 할수뿐이 없었고..._ _;;

허리수술후 지속적으로 허리운동을 해왔어야 했는데....
근무후 피곤하기도 하고...
지속적인 저녁식사시간 반주 한잔이 결정적으로 치명타를 안겨 준거 같습니다...._ _;;

평상시에 ..
자유롭게 숨쉬고 마시고 하는 공기와 물의 소중함을 잘 알지 못하고...
당연하게 느끼듯이...

운전하고 자유롭게 할동할수 있는것을 ..
너무나도 당연히 느껴 왔었고...

하지말라는 여러가지 것들을....
(지나친 음주,흡연,불규칙한 생활습관,...등등)
무시하고 몸에 적신호가 오도록 방치한 제 잘못이 크겠지요...

오늘 마눌님이랑 드라이브 나갔다 왔고요...

너무나도 평범한 것들..
운전할수 있고..자유롭게 움직일수 있는..
그런 일상적인 것들이 ..
얼마나 소중하고 감사하게 느껴지는지 모르겠습니다....^^;;


요번 기회에.. 그동안 이런저런 핑계로 미뤄 왔었던..
것들을(금주&금연) 한번 실행해 옮겨 볼까 합니다....

여러가지 것들이 쉽지는 않겠지만...
건강 회복 되는대로 운동도 해볼려고 생각중입니다...


주저리 ~주저리~
글 남기는 것이 아직 제정신이 아닌듯도 하지만....

이러한 소식을 횐님들께 전할수 있다는 것도
저에게는 소중한 것입니다....^^;;

건강할때 건강들 지키시고요...
좋은 주말,행복한 주말 보내시길 바랍니다....^^;;