;; 언눙 낳으셔유~;;

빡스 드는건 역시나 조심해야 한다는....

푹쉬여야 되유~~~

저런 ㅠㅠ 조심하시징 ;

저런저런 남자의 생명은 허리인데..........

파스도 파스지만 한의원 가서 침 맞으면 빨라유.....
그리고 혹 마른 지네 사다가 후라이팬에 구워서......... 즉 볶아서 빻아서
소주랑 먹으면 허리 삐긋한 것이 빨리 낫는대요....

물론 가만 둬도 서서히 낫지만...한 번 삐긋하면 3주는 갑니다..........

저도 허리아파서 죽을거 같은데.. 에휴.. 언능 좋아져야 할텐데.. 빠른 쾌유를 바랍니다.. ㅠㅠ

더 안좋아 지기전에...허리전문병원가서 검사 받으세요...

허리 기능 강화엔 팔굽혀 펴기가 좋습니다..허리 다 낳으시면 하루에 30~50개 정도만 꾸준히 해보세요..정말 꾸준히 해야 효과를 봅니다..저도 예전에 허리가 정말 안좋았습니다..조금 무거운 box같은거 들고나면 어김없이 허리에 통증이..
지금은 그런거 하나도 없습니다..상체 근육 강화및 허리 근육 강화에 정말 좋습니다..

찌릿하면 침맞아야 낳는데 조심하지 중요한(?)시기에 끌끌;;;

헐..허리...
제지인들도 허리수술 3명이나 했다는..;;
요즘에 허리가 문제인사람들이 많기는 하군여..;;

허리는 지가 나름 전문가쥬.;

이것땜시 군대도 못갈뻔했으니.ㅎ

침은 왠만하면 맞지 마시길.

찌릿한거라면...2~3일 정도 물리치료만으로도 충분히 쾌유 가능합니다.~

그럼 아들은 물건너간겨?........이룬~ 괜찮아 지겠지~~

흠.....쾌유하시길~

빨리 완쾌하시길 빌어유~~~

허리는 정말 조심해야....
빠른 쾌유하시길...