자유 아이고 휘곤-
- [충]러시안 룰렛™
- 조회 수 121
- 2008.03.04. 11:12
간만에 운동을 해서 근가- 몸이 좀 무겁네요.
다행히 스트레칭하고 시작전후 워밍업 유산소를 충분히 해서 근육통이라던가 그런건 거의 없는데-
몸은 좀 무겁긴하네요- 피로가 좀 누적된듯하고...
저같은경우 쉬다가 운동 시작하면 보통 한 일주일정도 고생하는데... 에고고 이번주까지 잘 버티고 댕길 수 있으려나 ㅋㅋ
그래도 올해 여름은 꼭- 야외수영장을 가보고 픈 맘에~ 열심히 해볼랍니다.
수영은 할줄 알아도 이놈의 슴가랑 배 땜시;;; 몇년간 실외 수영장은 포기하고 살았는데 ㅠㅠ
다행히 스트레칭하고 시작전후 워밍업 유산소를 충분히 해서 근육통이라던가 그런건 거의 없는데-
몸은 좀 무겁긴하네요- 피로가 좀 누적된듯하고...
저같은경우 쉬다가 운동 시작하면 보통 한 일주일정도 고생하는데... 에고고 이번주까지 잘 버티고 댕길 수 있으려나 ㅋㅋ
그래도 올해 여름은 꼭- 야외수영장을 가보고 픈 맘에~ 열심히 해볼랍니다.
수영은 할줄 알아도 이놈의 슴가랑 배 땜시;;; 몇년간 실외 수영장은 포기하고 살았는데 ㅠㅠ
댓글
4
[충]지옥
[충]폭주바돌
[충]soulman
[충]러시안 룰렛™
13:07
2008.03.04.
2008.03.04.
13:09
2008.03.04.
2008.03.04.
13:12
2008.03.04.
2008.03.04.
수영선수는 절대 못되고- 그냥 맥주병만 간신히 넘긴 수준입니다.
다른건 어정쩡해도 자유형으론 그래도 25미터 트랙 간신히 왕복수준?
다행인것은 제 주변 친구들중에 수영을 할줄 아는 놈이 없다는거죠- 다 맥주병.
단지... 그놈들은 살이 안쪄서 여름에 캐리비안베이에 놀러가곤 하는데 전 살땜시;;
다른건 어정쩡해도 자유형으론 그래도 25미터 트랙 간신히 왕복수준?
다행인것은 제 주변 친구들중에 수영을 할줄 아는 놈이 없다는거죠- 다 맥주병.
단지... 그놈들은 살이 안쪄서 여름에 캐리비안베이에 놀러가곤 하는데 전 살땜시;;
16:01
2008.03.04.
2008.03.04.