기존 환자들은 아무도 오질 않아는데...
빙판길에 자빠져서 엉덩이 아픈 사람들이 왜 이리도 많이 옵니까?
길이 미끄러우면 운동화나 신고 다니지..
뾰족구두랑 부츠..뭐 이런거 신고 촐랑거리며 가다가 전부 자빠져서 병원오네요..
빙판길 걷는 방법은...
힘차게 빨리 걸으면 대부분 낭패를 봅니다.
걸음걸이의 원리는 뒷꿈치 먼저 닿이고(heel strike) 발바닥 닿이고(foot flat) 발가락 밀어주고(toe push) 그 다음에 발이 다 떼어지는(toe off) 이런 원리로 보행이 이루어집니다.
하지만 빙판길에서 이렇게 걸으면 대부분 heel strike나 toe push때 다 미끌어지지요..
이럴땐 모든 과정을 생략하고 foot flat상태로 보행을 하면 훨씬 확률이 적습니다.
조금 어색한 걸음걸이가 되겠지만...
오늘 걸어다녀야 할분들 한번 그렇게 걸어보세요..