게시판에 글남기면 [서경]마루 | 조회 수 1195 | 2010.04.15. 18:10 목록 댓글 top bottom 게시판에 글을 남기면 모두 답변이 오내요 ㅋㅋ 네티러브님은 모르는게 먼가요 물어보는거 모두 알것 같은데 혹시 천안함은 왜 그렇게 됐는지 아시는징... 또 다른 분들도 너무 차에대해서 잘아시내요 전 차는 잘모르고 컴이나 다이어트 뭐이런거 잘압니다.. 0 0 로그인해주세요 공유 | 보드스폰 2010.04.15. 18:11 전..아는게... 구구단 할줄 압니다!! 보드스폰 2010.04.15. 18:12 그리고..뱃살 좀 빼는...응? [서경] 쮸니파파 2010.04.15. 18:12 국방부랑 청와대 VIP라는 분은 아시겠죠?? 돌아가신 분들하고 남은 가족분들만 억울하고 원통하시겠죠... ㅠ,.ㅠ nattylove 2010.04.15. 18:14 청와대 벙커안에 뭔가가 있을지도요~ -_-; 미실 2010.04.15. 18:15 엇~ 보드스폰님 뱃살빼는 방법좀요....ㅜ.ㅜ 늘어가는건 나이와 뱃살뿐.. nattylove 2010.04.15. 18:17 가입인사란에 글 올라오면 마루님 리플 99% 잖아요 ^^ 보드스폰 2010.04.15. 18:18 아...저도 질문한거에요.. 마루님..다이어트 잘 아신다해서.. 저도...지금 뱃살이..점점...ㅠㅠ upro 2010.04.15. 18:37 소녀시대 전화번호 좀...ㅋ [서경]마루 2010.04.15. 19:03 가입인사야 뭐 그냥 인사만 하면되잔아요 [서경]마루 2010.04.15. 19:05 스폰님 뱃살은 ㅎㅎ 운동하고 식습관이 중요하답니다 우선 물을 평소 보다 3배정도만 먹어두 어느정도 다이어트 효과랑 미용에 효과가 있습니다 운동많이 안해두요 ㅋㅋ 비꽃 2010.04.15. 19:59 오~ 물~~ 감사합니다 ^^ [서경]마루 2010.04.15. 20:11 평소 물 1리터 미만으로 드시면 최소 3리터 이상은 드셔야 되요 살을 빼려면 식사를 조절하시구 운동을 하시는게 좋구요 운동을 하기 힘드시면 식사를 조절하셔야 되요 그런데 식사는 칼로리 줄이기가 ㅋㅋ 만만치 않거든요 보드스폰 2010.04.16. 10:43 일단..물을 많이 마셔야겠군요 ㅋ [경기]스트라이커08 2010.04.16. 13:29 ㅋㅋ 케네디 암살범은 누굴까요 ㅠㅠ 수정 삭제
[서경]마루 2010.04.15. 19:05 스폰님 뱃살은 ㅎㅎ 운동하고 식습관이 중요하답니다 우선 물을 평소 보다 3배정도만 먹어두 어느정도 다이어트 효과랑 미용에 효과가 있습니다 운동많이 안해두요 ㅋㅋ
[서경]마루 2010.04.15. 20:11 평소 물 1리터 미만으로 드시면 최소 3리터 이상은 드셔야 되요 살을 빼려면 식사를 조절하시구 운동을 하시는게 좋구요 운동을 하기 힘드시면 식사를 조절하셔야 되요 그런데 식사는 칼로리 줄이기가 ㅋㅋ 만만치 않거든요
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구구단 할줄 압니다!!
돌아가신 분들하고 남은 가족분들만 억울하고 원통하시겠죠... ㅠ,.ㅠ
보드스폰님 뱃살빼는 방법좀요....ㅜ.ㅜ
늘어가는건 나이와 뱃살뿐..
마루님 리플 99% 잖아요 ^^
마루님..다이어트 잘 아신다해서..
저도...지금 뱃살이..점점...ㅠㅠ
하시는게 좋구요 운동을 하기 힘드시면 식사를 조절하셔야 되요 그런데 식사는 칼로리 줄이기가 ㅋㅋ
만만치 않거든요