자유 이제 슬슬 운동이란 걸 해야 겠네요..

[서경]수아아빠
조회 수 371
2006.03.07. 13:41

지금까지 꾸준히 해온 밥먹기운동,,잠자기운동..숨쉬기운동 말고 진짜 운동을 시작해야 하는데

제주도 갈 날이 얼마 안 남은 관계로 제주도 다녀와서 시작해야 겠네요..ㅋㅋ

운동 하다가 놀러가면 다시 시작하기 싫어요..

그러고 보니 ,,여름 휴가 지나고 해야 겠네요..

아니다..추석 지나고...

이런...설 지나고...

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[전]흰둥이사랑

설지나고 다시 추석 지나서요??

그럼 도대체 언제운동을 하신다는거여요?? ㅎㅎ

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13:50
2006.03.07.

[서경]수아아빠

저도 그 게 조금 걱정이 되긴 합니다만...

운동을 할려면 쭉해야지 중간에 쉬면 안되자나요...

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13:51
2006.03.07.

[서경]땡

운동을 매일같이 하셔야 합니다.
연세가 드시면서 근육량이 줄어들죠...
배는 나오고 팔,다리는 가느다란....
생각만 해도 소름이 돋네요.ㅋㅋㅋ
달리기는 무리가 있을수 있으니 속보로 20분정도 하시면 건강에 많은 도움이 되실 거예요.
건강한 모습의 수빠님 뵙고 싶네여...ㅋ

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13:58
2006.03.07.

[전]흰둥이사랑

그렇치요 밥먹기 잠자기 숨쉬기 등등
꾸준히 안하시믄 큰일 ㅋㅋㅋ

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13:59
2006.03.07.

[서경]수아아빠

나름 건강에는 무신경 하지만 건강한 것 같아 운동으로 몸매관리 좀 해 볼려고요..ㅋㅋㅋ

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14:01
2006.03.07.

[서경]영석아빠 ♬

ㅡㅡ;;

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14:10
2006.03.07.

[서경]Wolf

시작할 때 다시 얘기하세염..

제가 보기엔 운동 못할듯... ㅡ..ㅡ

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15:12
2006.03.07.

[서경]수아아빠

큰 맘먹고 오늘 부터 30킬로 마라톤 시작 합니다..
내일 저 안들어 오면 병원에 잇는 줄 아세요..ㅋㅋㅋ

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15:14
2006.03.07.

[서경]팜필이[은랑당]

내일 안들어오시면 아직 뛰고계신줄 알께요...ㅋㅋㅋ
30키로 완주하려면 한 3일은 걸릴라나???? ㅋㅋㅋ =3=3=3

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15:33
2006.03.07.

[서경]쟁이

삼박사일은 걸리겠네여

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15:37
2006.03.07.

[서경]택아

ㅡㅡ;
멀리 까지 오셔서 낚시질 이시네...ㅡㅡ;;

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09:18
2006.03.08.

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