스포넷

로그인 해주세요.

☆스포넷 공식 설문☆    차종 변경 하거나 추가 하신 회원..?     ::설문 참여하기::

스포넷 충청광역 게시판    대전과 세종을 포함한 충청남북도내 거주하시는 스포넷 회원을 위한 광역게시판입니다.

[충]野生野史

자유 作心三日??

 

금연 3일차네요..

 

첫날엔  금단 현상으로 무척 힘들었는데..

 

어제 부터 차츰 좋아지고 있어요..

 

잠도 푹자게 되고...일어나기도 많이 수월해 진것 같고..

 

시작이 반인데..일단 3일은 거의 넘겼으니..

 

낼부터는 일주일,한달 이렇게 목표를 정하고 도전해야 겠죠?

 

이번에도 성공 못할수 있습니다..

 

그치만 저의 의지를 조금이라도 test  해 보고 싶네요..ㅎㅎ

 

 

스트레스만 안받으면 딱인데..ㅋㅋ

 

설 지나고 회사  헬스장 가서  시즌 시작전까지 웨이트좀 하고..

 

꾸준히 몸도 좀 만들어야 겠습니다..

 

집에서 푸쉬업,아령만으론  몸 만드는데 한계가 있네요..

 

 

저처럼 금연 생각 하시고 계신분 이참에 같이 한번 도전해 보시죠?

 

몸에서,옷에서 담배 냄새 안나서 넘 좋아요^^ㅎㅎ

 

 

[충]野生野史

스포넷 충방 청주팀 이구요..

청주에 살고있어요..

스포넷에서 좋은 인연 많이 만들길 기원합니다^^

 

 

best regards!!

facebook twitter google plus pinterest kakao story band
댓글
6
[충]물파스
[충]물파스
금연은 술자리에서 많이들 실폐한다드만.....잘 견뎌서 꼭!!! 성공하길~~~
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
18:31
2012.01.19.
[충]野生野史
[충]野生野史 [충]물파스
맞아요...근데 저는 항상 금연할때 술자리를 가까이 했어요..더 독하게 맘먹고 끊으려고요..ㅎㅎ
첨에 몇번은 힘든데...몇번 회식 자리에서 참을수 있으면 거의 성공하는 거죠..

형님도 이제 끊으셔야죠?ㅎㅎ
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
18:38
2012.01.19.
[충]우크사마
[충]우크사마
힘내셔유.. 저는 안 도저언~~~~

도움은 .. ㅎㅎ 아악~~~~~~~~
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
23:09
2012.01.19.
[충]야메술사™
[충]야메술사™
끊으셔야 합니다!! 병원 중환자실에 계신 폐암 환자들 보니... ㅡ.ㅡ
절대 절대 끊으셔요~ 나중에 저럴 수 있을지도... 라고 생각하니 너무 겁나더라구요~
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
23:39
2012.01.19.
취소
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [버그를 찾아라~] 스포넷 이용 불편사항 접수. [81] file nattylove 17.10.18. 3904695
공지 [공식 설문] 차량 변경 또는 추가 하신 분...?? - 선물 있어요 - [248] file nattylove 17.10.13. 5123203
공지 충방세이프모터스에서 가격변동과 추가물품이추가됬내요 글수정합니다.... [9] [충]박쥐(임시.. 16.01.13. 45263
66718 자유 이제 휠 도색에 도전을..... [14] [충]물파스 12.01.19. 715
66717 자유 길가다 득템....... [9] [충]자룡 12.01.19. 433
자유 作心三日?? [6] [충]野生野史 12.01.19. 360
66715 자유 다이어트에 들어갑니다. [9] [충]자룡 12.01.19. 332
66714 자유 드디어 접속자 현황이 한눈에......ㅎ [15] [충]물파스 12.01.19. 590
66713 자유 지금은 블로워 모터 청소중....... [18] file [충]물파스 12.01.19. 3040
66712 자유 오늘 점심은 순두부로... [6] [충]초코파이情 12.01.19. 328
66711 자유 섬에 지대 비가오네유 ;; [8] [충]호호만두情 12.01.19. 300
66710 자유 눈발이 날리다가?? [11] [충]野生野史 12.01.19. 331
66709 자유 ☆★☆ 2012년 1월 19일 목요일 스포넷 충청방 출석부 ☆★☆ [13] file [충]우크사마 12.01.19. 366
66708 자유 아산에서 지금 출근~~ [6] [충]자룡 12.01.19. 310
66707 자유 티피 씹고 있;; [8] [충]野生野史 12.01.19. 317
66706 자유 백만년만에 한건했 ;;; ㅠㅠ [10] [충]호호만두情 12.01.19. 449
66705 자유 만두님표 맵핑후기~ [4] [충]오리온007 12.01.18. 1767
66704 자유 오랫만에 만두님 뵙고왔네유^^ [5] [충]브링스-지성호 12.01.18. 296
66703 자유 오늘도 한건 했슈~~ [13] [충]물파스 12.01.18. 309
66702 자유 증상 질문입니다^^ [6] 은퐁 12.01.18. 351
66701 자유 빼꼼... [7] [충]야메술사™ 12.01.18. 372
66700 자유 개 진상 [9] [충]호동냠.. 12.01.18. 355
66699 자유 오후에 자동차 검사 받으러 갑니다.. [9] [충]초코파이情 12.01.18. 357
66698 차량관리 세원 사이드스텝팝니다 [1] [충]담배는디스짱 12.01.18. 759
66697 자유 설 명절에 뭐하고지내세유?? [10] [충]호호만두情 12.01.18. 333
66696 자유 역시 신형이 좋구나~~~ ^^ [23] [충]물파스 12.01.18. 551
66695 자유 스퐁이 언더보강킷 사용기~ [21] file [충]물파스 12.01.18. 540
66694 자유 오디오관련질문드려봅니다^^ [3] [충]브링스-지성호 12.01.18. 350
66693 자유 금단 현상이.............. [8] [충]野生野史 12.01.18. 314
66692 자유 속병이.... [7] [충]자룡 12.01.18. 315
66691 자유 ☆★☆ 2012년 1월 18일 수요일 스포넷 충청방 출석부 ☆★☆ [12] file [충]초코파이情 12.01.18. 298
66690 자유 안녕하세유 동부팀 도와주세유 [4] [충]내수읍 12.01.17. 327
66689 자유 만두님 고생하셨습니다 ㅎ.ㅎ [5] [경]강력밴드 12.01.17. 348

스킨 기본정보

colorize02 board
2017-03-02
colorize02 게시판

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

게시판 타이틀 하단에 출력 됩니다.

일반 게시판, 리스트 게시판, 갤러리 게시판에만 해당

2. 글 목록

기본 게시판, 일반 게시판, 썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

기본 10명 (11명 일 경우, XXXXX 외 1명으로 표시)

5. 댓글 설정