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자유 청주 무심천 자전거도로 왕복후~~~
- [충]자룡84
- 조회 수 1419
- 2010.01.18. 13:36
||0||0출근도 오후고 지대 할일이 없는 관계로 운동삼아 청주 무심천 자전거 도로를 왕복했네유.
왕복 32KM 후덜덜~~~ 집에까지 오는데 3시간 걸린거 같네유.
오늘은 날씨가 따뜻해서 그런가 사람들도 많고 딱 기분전환하기 딱이였네유,
근데 안장이 안맞아서 그런가 꼬리뼈가 무지하게 아팟다는......
20대 초반때는 속리산도 갔다오고 그랬었는데.....
아직 팔팔한 20대 이긴 하지만 지금은 완전 돼지 되서 다시 몸좀 만들어서 언넝 도전해보려고 합니다.
이번주는 대체로 춥진 않다고 하네유.그래도 저녁에는 추우니 감기 조심하시길
즐거운 하루 보내세유~~
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자룡님 은근히 부지런 하시다..오후출근 인데 오전에 자전거로 3시간 운동을?하체 운동엔 자전거 타기가 짱이죠..
운동 열씸히 하셔서 꼭 몸좀 만들어 보세요..운동에 야구가 최고인디?ㅎㅎ
운동 열씸히 하셔서 꼭 몸좀 만들어 보세요..운동에 야구가 최고인디?ㅎㅎ
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