자유 ☆★ 2008년 8월 2일 (토) 충청가족 출석부 ★☆
- [충]야메술사™
- 조회 수 113
- 2008.08.02. 03:26
♬ you needed me - 앤머레이
8월의 시작이면서 주말 또한 시작되었습니다.
각자의 여유로움으로 후회없는...
나태하거나 무료한 하루보다는 무언가 할 수 있는 즐거운 일을 하며
보내는건 어떨까요?
잠은 6시간인가 7시간 정도 자는 것이 좋다고 합니다.
그 이상의 수면을 하게되면 오히려 흐름이 깨져
몸이 더 찌뿌둥해지거나 더 많은 피로감을 느낄 수 있다고 하네요. ^^
즐거운 주말 보내세요!!
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