자유 ㅎㅎㅎ 즉석 멍게 회덮밥.....
- [서경]팬케이크™
- 조회 수 107
- 2008.02.22. 19:11
●생선 가게에 갔더니
멍게가 싱싱하대요......울집에서 멍게 먹는 사람이야
저밖에 없으니...멍게로 저녁 대신 때우려고
한 봉지 사왔는데요.....
●냉장고 야채를 뒤져서 그럴 듯한 멍게
회덮밥을 만들어냈네요.....
오늘 따라 아무도 없고, 아무리 혼자라지만....
저녁을 굶을까해도 도저히 못 굶겠고....
일단 먹고 보렵니다.....
●요즈음 너무나 눈물나게 억울한 사연이 있답니다.
1월 한 달 제법 돈 들이고 노력 들여 다이어트를 했거든요.
4키로 빼놨어요.......터질 듯한 옷들이 헐거워져서...
아주 즐거웠거든요..............
근데근데.....
한 달 동안 먹고 싶은 것을 못먹었더니...
갑자기 먹고픈 마음이 쓰나미처럼 밀려와서...
정말 걷잡을 수가 없이 되더라구요..........
●불청객 요요가 다시 찾아와..................
다시 2-3-키로가 올라갔답니다.
지갑 다이어트 시켜, 먹고픈 것 못 먹어
정말 고통스럽게 노력한 한 달이
20여일만에 다시 도루아미타불이 되는 것을
정말 실감나게 느끼고 보니............
●깨달은 게 한 가지 있답니다.
걍 맘 편히 생긴 대로 살자......
아무리 식이요법으로 노력해도...
운동을 안 하면 허사가 되나봐요.
춥다고 운동을 게을리한 게..
완전 요요라는 친구만 신났습니다....
●걍 생긴 대로 살렵니다.
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[서경]흑진주
19:20
2008.02.22.
2008.02.22.
어제 몸무게를 보고 큰 결심을 하고.....살을 뺀다기 보다는....체력단련을 위해...
이제 무슨 일이 있어도 1주일 3회 산행, 안 되면 양재천 걷기라도...
꾸준히 운동을 하기로 했습니다.................근데요? 살 찌는 사람들의 대체적인 특징,
성격 좋고, 낙천적이고 잘 먹고, 소화흡수가 잘 된답니다.
이제 무슨 일이 있어도 1주일 3회 산행, 안 되면 양재천 걷기라도...
꾸준히 운동을 하기로 했습니다.................근데요? 살 찌는 사람들의 대체적인 특징,
성격 좋고, 낙천적이고 잘 먹고, 소화흡수가 잘 된답니다.
19:31
2008.02.22.
2008.02.22.
20:11
2008.02.22.
2008.02.22.
20:35
2008.02.22.
2008.02.22.
20:47
2008.02.22.
2008.02.22.
팬케이크님 ! 운동이 최고에요.저 랑 아침마다 만나 양재천 걸어요.
그리고 자전거 빨리 배우세요.매일 남서울 꽃시장 까지 걸어 갔다 온답니다.
음악 들으면서,또 기도도 하면서...
그리고 자전거 빨리 배우세요.매일 남서울 꽃시장 까지 걸어 갔다 온답니다.
음악 들으면서,또 기도도 하면서...
07:45
2008.02.23.
2008.02.23.