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스포넷 서경광역 게시판    서울특별시와 경기도내에 거주하시는 스포넷 회원을 위한 광역게시판입니다.

[서경]꺄오스

자유 허리가..ㅠㅠ

삐끗한건도 아닌데 허리가 아퍼서 힘드네요...ㅠ.ㅠ

삐딱한 자세가 문제...ㅠ.ㅠ

자~ 거기~거기~ 회원님들 똑바로 앉으세요~~~ ^^

[서경]꺄오스
세상의 길들은 끝이 없어...
한번 엇갈리면 영원이 만날수 없는것...
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댓글
15
[서경]규민mommy
꺄오스님... 어서 일어나셔서 허리 돌리기 해보세염...
이게 생각보다 효과가 있다네여... ^^
저도 디스크 환자인지라... 허리 아픈분보면 걱정부터 앞서네여...
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14:12
2007.08.31.
[서경]용미니
전 엊그제 중 고등부 운동할때 뒤에서 깨작깨작 같이했는데 온몸이 쑤씨네요 ㅋㅋㅋ
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14:13
2007.08.31.
[서경]밴뎅™
어머어머
중께서 넘 밝히시는건 아니시온지 ㅋㅋ
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14:16
2007.08.31.
[서경]토시리
너무 오래 참선하시느라 허리에 무리가...? 요즘 의자 좋은거 많습니다.
방석을 버리시고 등받이 있는 의자로 교체하심이....ㅎㅎㅎ
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15:09
2007.08.31.
[서경]밴뎅™
참선이 아니랑께루 ㅋㅋ
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15:23
2007.08.31.
[경]상도
머리를 써야죠... 허리를 쓰니깐 그렇쵸..^^*
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15:29
2007.08.31.
[서경]밴뎅™
아따 머리로만 쓰면 안되는거 알묜서 그러시네
허리의 유연성이 젤루 중요하다니깐 그러시네 ㅋㅋ
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15:34
2007.08.31.
[서경]오비™
[서경]오비™
저도 짐 허리 아파서 침을 맞으러 가야하나... 고민중인데... ㅠㅠ 얼른 나으세요~
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15:56
2007.08.31.
[서경]꺄오스
[서경]꺄오스
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.... 적군이 밀려 온닷~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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18:12
2007.08.31.
[서경]청용
적군이 많으시네요... ㅡㅡ^
허리 아프시면 고생이신데... 침 or 물리치료라도 함 받아보세요~!
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00:28
2007.09.01.
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