자유 아씨~!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- ♪뮤즈♪
- 조회 수 158
- 2007.08.02. 10:47
데따 힘들구만.....ㅠㅠ;;
몸 만들기 이렇게 힘들 줄이야~ㅡㅡ;;
그래두....오널 보니...몸무게두 좀 늘구....
쪼매난.....알통도 놔왔다는.....
허벅지엔 근육두 좀 붙구....ㄴㅑ~~~~~~ㅎㅏ~ㅎㅎ;;
댓글
26
[서경]밴뎅™
[서경]팬케이크™
♪뮤즈♪
[서경]너구리
[서경]밴뎅™
[서경]밴뎅™
[서경]팬케이크™
♪뮤즈♪
[서경]밴뎅™
[서경]꺄오스
♪뮤즈♪
♪뮤즈♪
♪뮤즈♪
[서경]밴뎅™
♪뮤즈♪
[서경]밴뎅™
[서경]새얀
♪뮤즈♪
♪뮤즈♪
[서경]밴뎅™
[서경]꺄오스
[서경]미련곰탱이
[서경]ㅇrㄹrㅁr루
[서경]바티스타™
[충]호호만두情
[서경] 레드 스포
10:51
2007.08.02.
2007.08.02.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
...................과장법이 넘 심하셔요....
운동효과는 최소 3개월 후에 나타난답니다...........
......몇 주 운동했다궁....몸이 변하면 몸짱 아닌 사람이 없게요?
이제부터 험난한 길이 시작이니...눈 딱 감고...6개월만이라도 해 보세요
운동효과는 최소 3개월 후에 나타난답니다...........
......몇 주 운동했다궁....몸이 변하면 몸짱 아닌 사람이 없게요?
이제부터 험난한 길이 시작이니...눈 딱 감고...6개월만이라도 해 보세요
10:54
2007.08.02.
2007.08.02.
10:58
2007.08.02.
2007.08.02.
![[서경]너구리](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/866/888/008/8888866.jpg?20111010111505)
10:59
2007.08.02.
2007.08.02.
10:59
2007.08.02.
2007.08.02.
11:00
2007.08.02.
2007.08.02.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
너구리님....근육을 키우려면...........헬스나 조깅은 기본 체력 키우기이고....
툭별히 헬스에서 몸 만드는 기구 운동을 꾸준히 해야 해요.....
툭별히 헬스에서 몸 만드는 기구 운동을 꾸준히 해야 해요.....
11:01
2007.08.02.
2007.08.02.
11:03
2007.08.02.
2007.08.02.
11:04
2007.08.02.
2007.08.02.
![[서경]꺄오스](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/204/886/008/8886204.jpg?20111018164157)
11:04
2007.08.02.
2007.08.02.
11:05
2007.08.02.
2007.08.02.
11:05
2007.08.02.
2007.08.02.
11:06
2007.08.02.
2007.08.02.
11:09
2007.08.02.
2007.08.02.
11:09
2007.08.02.
2007.08.02.
11:11
2007.08.02.
2007.08.02.
11:18
2007.08.02.
2007.08.02.
11:19
2007.08.02.
2007.08.02.
11:19
2007.08.02.
2007.08.02.
11:21
2007.08.02.
2007.08.02.
![[서경]꺄오스](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/204/886/008/8886204.jpg?20111018164157)
11:29
2007.08.02.
2007.08.02.
11:31
2007.08.02.
2007.08.02.
![[서경]ㅇrㄹrㅁr루](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/773/872/008/8872773.jpg?20110915131104)
11:35
2007.08.02.
2007.08.02.
![[서경]바티스타™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/329/883/008/8883329.jpg?20110907114445)
11:49
2007.08.02.
2007.08.02.
![[충]호호만두情](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/060/884/008/8884060.gif?20111001184359)
13:50
2007.08.02.
2007.08.02.
17:45
2007.08.02.
2007.08.02.
내년쯤엔 미스타코리아 대회 나가긋네 히히