자유 11일째 그리고 9일째.......
- [서경]김민수
- 조회 수 77
- 2007.01.16. 09:39
어쩌다 보니 술을 안마신지 11일째입니다....
게다가 지난주 월요일부터 생긴 속병(진짜 체한건지 지금 의심이 심히 가고 있음)으로 인하여
밥을 제대로 먹지 못한지 9일째입니다.
평소 먹는량의 한 1/3정도 먹는거 같습니다.
하루종일 배고푸고 좀 그 양을 넘겨 먹으면 속이 더부룩하니 소화도 안되고 답답하고..
다행히 물이나 차종류는 괘안아서 많이 먹고 있습니다.
이기회를 하늘이 주신 기회로 여겨 커피도 하루 2잔 이하로 줄이고 대신 녹차 마시면서 다이어트 하고 있습니다...
현재 81kg..... 4~5kg 정도 빠졌습니다...... ^^
여기에 운동까지 하면.... ㅋㅋㅋ
예전의 제 S라인을 볼수 있을듯 합니다...... ^^
게다가 지난주 월요일부터 생긴 속병(진짜 체한건지 지금 의심이 심히 가고 있음)으로 인하여
밥을 제대로 먹지 못한지 9일째입니다.
평소 먹는량의 한 1/3정도 먹는거 같습니다.
하루종일 배고푸고 좀 그 양을 넘겨 먹으면 속이 더부룩하니 소화도 안되고 답답하고..
다행히 물이나 차종류는 괘안아서 많이 먹고 있습니다.
이기회를 하늘이 주신 기회로 여겨 커피도 하루 2잔 이하로 줄이고 대신 녹차 마시면서 다이어트 하고 있습니다...
현재 81kg..... 4~5kg 정도 빠졌습니다...... ^^
여기에 운동까지 하면.... ㅋㅋㅋ
예전의 제 S라인을 볼수 있을듯 합니다...... ^^
댓글
5
[서경]C.S.min v-.-z
영석아빠 ㉿
![[서경]팬케이크™](//www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
[서경]팬케이크™
![[서경]ㅇrㄹrㅁr루](//www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/773/872/008/8872773.jpg?20110915131104)
[서경]ㅇrㄹrㅁr루
[서경]김민수
09:44
2007.01.16.
2007.01.16.
09:45
2007.01.16.
2007.01.16.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
^0^한 번 얹히면 오래 가던데요.................
계속 음식 조심하세요.......정 오래 소화 불량이 계속 되면........
양약보단.....한약이 좋던데요...............4-5키로면 많이 빠지셨네요...........^^*
계속 음식 조심하세요.......정 오래 소화 불량이 계속 되면........
양약보단.....한약이 좋던데요...............4-5키로면 많이 빠지셨네요...........^^*
09:45
2007.01.16.
2007.01.16.
![[서경]ㅇrㄹrㅁr루](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/773/872/008/8872773.jpg?20110915131104)
10:25
2007.01.16.
2007.01.16.
민누님 -> 한쪽 옆구리씩만 보면 충분히 S라인입죠....ㅋㅋㅋ
영빠형님 -> 힘들게 운동은 못하구 퇴근후에 집에서 덜덜이 하고 있습니다......
팬케익누님 -> 마침 집사람이 얼마전 한의원가서 염소* 같은거 받아와서 가끔 먹습니다.....
영빠형님 -> 힘들게 운동은 못하구 퇴근후에 집에서 덜덜이 하고 있습니다......
팬케익누님 -> 마침 집사람이 얼마전 한의원가서 염소* 같은거 받아와서 가끔 먹습니다.....
10:43
2007.01.16.
2007.01.16.
(앞뒤로... ) ㅡ.ㅡ;;;a