헉..고혈압아니에요? ㅠㅠ 걱정되네요..

건강챙기세유 ,.,,,

걱정이 많으실듯.......
흔히 운동하고 고기는 피하고
소 식 하라고 하더군요...........

167 이면 꼭 약 드셔야 합니다. 고혈압이 침묵의 살인자인 거 아시죠?
고혈압은 아무런 증상이 없다고, 내나이 젊은 데 괜찮다고 방치하다가
젊은 나이에 쓰러지는 경우 많아요.....주기적으로 내과에 가셔서...검진하시고...
일시적으로 높은 것인지, 계속 높은 것인지 검사해 보세요.....
요즈음 보니 동사무소에도 다아 고혈압 재는 기계 있던데요.........
보건소 가셔서 체크하셔도 됩니다...혈압이 높다하면 꼭 혈압약을 복용하세요..
가벼운 운동 필수구요....절대로 과도한 등산이나 운동, 사우나 찜질방에 가지 마시구요.

고혈압약이란 이 세상에서 오래 먹어도 가장 부작용이 없는 약이랍니다..
영양제 드시듯 아침에 꼭 드세요....절대 방치하심 안 됩니다.....

전 운동 많이 해서 저 혈압 나오는디...
고혈압이 무섭군여....
약드시고 운동하세요.
둔 쫌만 벌구여...
어제 타짜 또 하던데. 유선..
거렇게 많이 벌어 뭘 할려는지...
난 넘 못벌지만...
넘 한량이라...

고혈압.....무섭죠....

꾸준히 약먹으면서 운동하면서 조절이 가능합니다...