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스포넷 충청광역 게시판    대전과 세종을 포함한 충청남북도내 거주하시는 스포넷 회원을 위한 광역게시판입니다.

자유 작심삼일??

||0||0어제 신년들어 처음으로 아파트 단지내 헬스장에 갔더만............

8대의 런닝머신이 꽉 차있었다는.............이거이거 신년되어서 사람들이 운동한다고 결심들을 많이 했나봐요..

다이어트할려고 달리기 걷기 위주로 운동한지 한달쨰......................음...........어제는 역기만들었어요............

가볍게 80Kg 간만에 드니 힘들더군요.........ㅡ,.ㅡ;

전에는 껌이었는데.......ㅋㅋㅋ  그 많은 사람들이 언제까지 런닝머신 위를 점령할지 두고 봐야겠어요...ㅋㅋ

오늘도 눈이 퍼부어서 길이 장난아닌데 운전하시는분들 운전 정말 조심하시고 왠만하면

스키다고 댕기세요...ㅋㅋ





불곰 소식: 바지가 커졌어요.........ㅡ,.ㅡ;

987654321

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댓글
17
[충]야메술사™
[충]야메술사™
나도 전에 헬스장 다닐 때 그래서 걍~ 포기했다! 아줌마덜하고 맨날 런닝머신 놓고 싸워서리... ㅎㅎ
어디에 있는거냐?! 토미나 좀 델구 놀아줘라!! 그놈 아직도 자고 있을건디... 깨워서 좀 델꾸댕겨!! 폐인되겄으~ 으으으...
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10:22
2010.01.05.
[충]야메술사™
[충]야메술사™
그나저나 니 먹는 그거... 효과 있는겨?! 아~ 나도 바지가 줄어봤으믄...
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10:22
2010.01.05.
[충]호동냠냠
[충]호동냠냠
결혼식 갈때 입으려고 장농 열고 함숨부터 나오면 암올하죠;;ㅠㅠ 저도 뱃살좀 빼야 하는데 ㅋㅋㅋ
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10:25
2010.01.05.
[충]물파스
[충]물파스
뺄때보다 지키기가 어렵다쥬?......성공하시길~
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11:36
2010.01.05.
[충]스나-홍연표
[충]스나-홍연표
으으;; 지두 살이 쪼옥~ 빠졌다가 다시 찌기 시작하니까 겉잡을수 없네유 ㅠ
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11:51
2010.01.05.
[충.서]아로하
[충.서]아로하
홍성에..운동할곳이.. 없다눈.. ㅎㅎㅎ
완전 깡촌 시골인가봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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12:19
2010.01.05.
[충]호호만두情
[충]호호만두情
지는 하루에 4끼식사를 ;;;



아시겠지만 16Kg 감량 성공 ;; 역시 대세는 개풀이라눈 ;
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12:22
2010.01.05.
[충]사이버
[충]사이버
새해도 됐고 허니....저두..운동이나 좀 해볼까요...쩝..
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13:07
2010.01.05.
취소
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