자유 아침부터 선선해서 좋네유~~
- [충]대한민국철밥통
- 조회 수 131
- 2009.08.03. 08:44
||0||0주말에 가족들 델꼬 쌍곡계곡 들가서
첨버덩 첨버덩좀 하고 왔더니....
어제는 삭신이 쑤셔서 집에서 드러누워 있었더랍니다...
나이 먹음을 느끼며, 오늘부터 수영강습 시작하는데...
온몸이 쑤셔서 제대로 할랑가 몰겠네요....
헬스 후에 수영하면 아마 집에가면 지대로 뻗어버리겠다는....쿨럭~
첨버덩 첨버덩좀 하고 왔더니....
어제는 삭신이 쑤셔서 집에서 드러누워 있었더랍니다...
나이 먹음을 느끼며, 오늘부터 수영강습 시작하는데...
온몸이 쑤셔서 제대로 할랑가 몰겠네요....
헬스 후에 수영하면 아마 집에가면 지대로 뻗어버리겠다는....쿨럭~
댓글
6
[충]뚱띨이[광양]
![[충]soulman](//www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/101/863/008/8863101.jpg?20200926000607)
[충]soulman
![[충]스나-홍연표](//www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/785/907/008/8907785.jpg?20110929105201)
[충]스나-홍연표
![[충]찰스-황준철](//www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/579/907/008/8907579.gif?20110927191111)
[충]찰스-황준철
[충]앙마쩡이
![[충]호호만두情](//www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/060/884/008/8884060.gif?20111001184359)
[충]호호만두情
09:17
2009.08.03.
2009.08.03.
![[충]soulman](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/101/863/008/8863101.jpg?20200926000607)
09:35
2009.08.03.
2009.08.03.
![[충]스나-홍연표](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/785/907/008/8907785.jpg?20110929105201)
13:01
2009.08.03.
2009.08.03.
![[충]찰스-황준철](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/579/907/008/8907579.gif?20110927191111)
헬스하고 수영하시면..
몸에 힘이 많이 들어가서..힘드실텐데요??
제가 전에 운동할때는 아침에 수영...점심에 오만가지 운동...
그리고 저녁에 헬스를 즐겨 햇죠?ㅎㅎ
몸에 힘이 많이 들어가서..힘드실텐데요??
제가 전에 운동할때는 아침에 수영...점심에 오만가지 운동...
그리고 저녁에 헬스를 즐겨 햇죠?ㅎㅎ
14:38
2009.08.03.
2009.08.03.
16:47
2009.08.03.
2009.08.03.
![[충]호호만두情](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/060/884/008/8884060.gif?20111001184359)
21:21
2009.08.03.
2009.08.03.
