자유 새벽에 일어나니..

[충]응큼너부리(서부당)
조회 수 130
2009.03.31. 14:10

||0||05시 45분이면 일어나서 6시부터 헬스장에 있는지라..

점심만 먹으면 졸립네요..

차에서 뒷시트를 뒤로 제끼고 동승석 의자도 지대로 쫙 깔면

30분은 바로 잘 수 있더라구요..

안자면 낮에 상태가 메롱이라는;;;;

그나저나 체지방과 콜레스테롤은 언제쯤 사라지고

얼마나 걸려야 몸짱이 되려는지..ㅋㅋ 이제 7일차..ㅋㅋ

0
0

~ [충]응큼너부리[R™] ~

활동 지역 : 충남 서산

[충]푸우덕이

체지방 6개월 이상..... (체질이 바껴야하는터라...)

콜레스테롤은 식이요법없인 불가....=0=

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

14:24
2009.03.31.

[충]호진슝슝

와우~~5시45분에서 6시 기상!!
전 10년전 군대 있을때 빼곤 그 시간에 규칙적으로 일어나본 적이 없네요 ㅎㅎ

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

14:34
2009.03.31.

[충]응큼너부리(서부당)

6개월이라..ㅠㅠ 뭐 하루하루 열심히 하다보면 6개월 금방 오겠지요..ㅋㅋ

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

15:19
2009.03.31.

[충]응큼너부리(서부당)

ㅎㅎㅎ 그대신 일찍 자요..ㅋㅋㅋ

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

15:20
2009.03.31.

[충]탱이

아침잠이 많아서.... ㅡㅡ;;

부럽~~;;

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

15:35
2009.03.31.

[충]응큼너부리(서부당)

ㅋㅋ 내나이 먹어봐유..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

16:18
2009.03.31.

[충]탱이

흥~!!! ㅋ

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

16:51
2009.03.31.

[서경,충]스나이퍼

부럽습니다...11시에자두 7시에 못일어나겠으니 원...ㅠ

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

17:00
2009.03.31.

[충,전] 환경사랑[아산]

ㅋㅋㅋ나두 살 빼야하는데.....살찌니 게을러 지내요.ㅠㅠ

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

17:17
2009.03.31.

[충]풍아

저도.. 아침잠이 많고.. 게을러서.. 헐.. 부럽습니다;;

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

20:49
2009.03.31.

[충]모래고래

오~중대한 결심을 하셧네요...

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

22:27
2009.03.31.

[충]soulman

잠을 많이 자는 것도 건강에 좋은건데.....흐~

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고

00:18
2009.04.01.

에디터로 글쓰기

번호	분류	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지		[버그를 찾아라~] 스포넷 이용 불편사항 접수. [81]	nattylove	17.10.18.	3907612
공지		[공식 설문] 차량 변경 또는 추가 하신 분...?? - 선물 있어요 - [248]	nattylove	17.10.13.	5126096
공지		충방세이프모터스에서 가격변동과 추가물품이추가됬내요 글수정합니다.... [9]	[충]박쥐(임시..	16.01.13.	45337
36088	자유	지대피곤,,,, [10]	[충]오라이	09.03.31.	107
36087	자유	신입회원입니당^^다운스프링이나쇼바같은거대전에서파는곳좀알려주세여ㅜ [10]	[충]한타맨	09.03.31.	117
36086	자유	큰딸이 찍은 사진이네유 ^^ [11]	[충]호호만두情	09.03.31.	139
36085	자유	<b>[개봉예정]com bag C2SF (충청스포넷페밀리)^^v [46]	[충]FoR..	09.03.18.	610
36084	자유	<b>대전쪽 장소 섭외 지옥님이 수고해 주신다고 연락왔네요^^ [8]	[충]FoR..	09.03.29.	167
36083	자유	<b>여기 말이쥬? [4]	[충]푸우덕이	09.03.31.	111
36082	자유	워~~~~@@ [9]	[충]돈빠다	09.03.31.	109
36081	자유	전이만 잠자리로... [4]	[서경,충]스나이퍼	09.03.31.	112
36080	자유	휠 매장 추천좀 해주세요~~ [2]	[경상.충남]쓰퐁이	09.03.31.	200
36079	자유	푸우덕이님~ 갈라쇼 영상은 없나요~ [9]	[충]AimHIGH	09.03.31.	123
36078	자유	오늘은 와이프 휴가 ;; [9]	[충]호호만두情	09.03.31.	135
36077	자유	저의소속은... [19]	[서경,충]스나이퍼	09.03.31.	165
36076	자유	아 배고픈데 서경방에 이런글이.ㅜㅜ 멀지만 않다면 달려가고프다. [11]	[충]미친새우깡	09.03.31.	132
36075	자유	D-53 스포넷 전국정모 (5.23~24) [13]	[충]응큼너..	09.03.31.	144
	자유	새벽에 일어나니.. [12]	[충]응큼너..	09.03.31.	130
36073	자유	지는 이제 산으로 ㄱㄱㅆ 할께유 ;; [8]	[충]호호만두情	09.03.31.	117
36072	자유	날씨는 지대 따뜻한데 ..... [5]	[충]호호만두情	09.03.31.	139
36071	자유	식사는 하셨는지요 ? [9]	[충]호호만두情	09.03.31.	110
36070	자유	계속되는 지름신 영접... ㅠ.ㅠ [12]	[충]BLUE™	09.03.31.	145
36069	자유	아놔....어흥이에 민감한 충방 여러분~~~~ [14]	[충]모래고래	09.03.31.	155
36068	자유	'비트박스' 클릭해서 한번들어보셔요..^^ㅋ [9]	[충]박쥐A..	09.03.31.	116
36067	자유	[정보][부부의 성] 50이후의 삶이 편하려면... [11]	[충]푸우덕이	09.03.31.	240
36066	자유	저 질렀습니다. [20]	[충,전] ..	09.03.31.	215
36065	자유	첨가제의 종류와 추천좀요.. [16]	[서경,충]스나이퍼	09.03.31.	167
36064	자유	이슬양덕분에... [10]	[서경,충]스나이퍼	09.03.31.	118
36063	자유	만두님 권유로 어흥이한 1人 [18]	[충]모래고래	09.03.31.	205
36062	자유	교대 근무조 기다리는중.... [10]	[충] Mr..	09.03.31.	139
36061	자유	너부리의 결혼 2주년입니다. [35]	[충]응큼너..	09.03.31.	200
36060	자유	건강조심하세요;;; [20]	[충]Tommy	09.03.31.	198
36059	자유	☆★ 2009년 3월 31일 (화) 충청방 출석부 ★☆ [29]	[충]초코파이	09.03.31.	157

스포넷 충청광역 게시판 대전과 세종을 포함한 충청남북도내 거주하시는 스포넷 회원을 위한 광역게시판입니다.

자유 새벽에 일어나니..

스킨 기본정보

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

2. 글 목록

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

5. 댓글 설정