딸국질 - 레몬이나 설탕을 먹어봅니다.

딸꾹질은 횡경막이 경련을 일으키고 수축을 해서 나타나는
일종의 자율신경의 흥분에 의한 반사 작용을 말합니다.

딸국질은 소화 장애로 인해 나타나는 경우가 대부분이지만
신장기능이 저하되었을 때나 흉부, 식도, 횡경막 부분에
종양이나 농양이 있는 경우에도 계속적인 딸꾹질을 하게 되므로
비정상적일 정도의 심한 딸꾹질이 오랜 시간 있을 때에는
의사의 진찰을 받아야 합니다.

아직까지 딸꾹질을 멈추게 하는 확실한 치료법은 없지만
일반적인 방법은 다음과 같습니다.

1. 딸꾹질이 잘 일어나는 상황을 조심합니다.
    예를 들어 너무 급하게 식사하지 않도록 하며 과식을 하지 말고
    자극성 있는 음식과 과음을 하지 않습니다.

2. 물을 많이 마셔 봅니다.

3. 갑자기 깜작 놀라게 합니다.

4. 설탕 한 스푼을 혀의 뒤쪽 뿌리 부분에 넣고 삼켜 봅니다.

5. 목젖 부분을 자극하여 구역질을 유도해 봅니다.

6. 흥미를 유발할 수 있는 것에 관심을 집중하므로써 딸꾹질을 잊게 합니다.

7. 숨을 오랜 시간 멈춰 봅니다.

8. 레몬을 빨아먹거나 식초 한 스푼을 삼켜 봅니다.


자료제공 : 도서출판 혜인