![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
자유 세상에서 제일 독종은?
- [서경]팬케이크™
- 조회 수 346
- 2011.04.25. 08:06
![](/files/attach/images/9836018/177/794/011/크기변환_DSC03203.jpg)
||0||0
★세상에서 제일 독종인 사람들이
담배 끊는 사람하고 다이어트에 성공한 사람이라고 합니다.
이번 봄에 함 독하게 마음 먹고 다이어트에 도전한 결과
지금 다이어트 55일째인데, 5키로 감량에 성공을 했습니다.
원래 8키로가 목표인데요.......5키로까지는 그럭저럭
40일만에 내려 갔는데..그 이후로는 요지부동입니다...
★외식도 끊고,밀가루도 끊고 나름 독하게 마음 먹고 있는데
정말 제일 원수 같은 것이 주체할 수 없는 식욕이네요...
먹는 것 좋아라 하는 사람들은 정말 소식하기가 힘들어요.
★그 좋아하던 빵도 끊고,치즈도 끊고,라면도 먹어본
기억조차 없네요...요요만 안 온다면 일단 성공입니다만
과일도 토마토 외에는 입도 안 대고 있구용...하루 3끼
잡곡밥을 소식하고 있습니다.....일단 지방이 들어간 것은
입도 안 대고 있다보니 넘 서글픕니다.
아이스크림은 물론 우유도 저지방만,
커피도 올블랙으로...
그런데, 불청객 요요가 문제네요....
★매일 배고프고 허기지지만...
나날이 달라지는 내 모습에 위안을 삼고
버팅기고 있어요....엉엉엉엉
그런데 좋으면서도 걱정이 있습니다. 사이즈가 한 사이즈 줄어
옷이 안 맞아요..새옷 사러갈 여유도 없이 그냥 헐렁해진
옷들을 입고 다닙니다....
★원래는 제가 좀 낙천적인 성격이라 그냥 생긴대로 살려다가
가만 생각해 보니, 울 딸래미들 결혼할 나이들이 되고 보니,
울 딸래미들은 늘씬한데.. 어울리지 않게, 너무
건강한 장모님이 눈에 거슬릴 것 같아서.....
죽기아니면 살기로 함 매달려 보기로 했습니다...
★하여튼 목표가 있어야 살빼기도 쉬운 것 같아요...
여러분들도..다가오는 여름을 위해서...다같이 다이어트 해용.....
앞으로 3키로...다시 도전입니다...
그런데 먹는 즐거움이 없다보니.......
이게 사는 게 사는 게 아닌 것 같아요..
그래도 화이팅입니다...
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
- 크기변환_DSC03203.jpg (File Size: 99.9KB/Download: 3)
댓글
23
[서경]가람대디
[서경]팬케이크™
csc3212
[서경]팬케이크™
[서경]르꼬꼬™
[서경]석산
[서경]쿈
[서경]뽀록
csc3212
[서경]가람대디
[서경]가람대디
[서경]팬케이크™
[서경]팬케이크™
[서경]팬케이크™
[서경]팬케이크™
[서경]팬케이크™
[서경]팬케이크™
[서경]토르
[서경]가람대디
[서경]팬케이크™
서경[머루아]
[서경]팬케이크™
[서경]르꼬꼬™
![[서경]가람대디](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/657/911/008/8911657.gif?20110823082348)
08:27
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
08:29
2011.04.25.
2011.04.25.
![csc3212](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/997/927/008/8927997.jpg?20120131223819)
08:49
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
08:53
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]르꼬꼬™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/960/898/008/8898960.jpg?20111105171255)
09:23
2011.04.25.
2011.04.25.
09:58
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]쿈](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/870/911/008/8911870.jpg?20110820231938)
그럼 제일 독종은
담배 끊으면서 다이어트 하는 사람이군요ㅋ;
아우 담배 끊고 그나마 피우던 전자담배도 안 피우니까 살이 미친듯이 오르기 시작해서 마지노선인 80kg을 넘어버리고
지금 빼려고 하루 1끼로 버티는데 그 1끼가 저녁이라 그렇게 크게 효과도 없고-_-;
하루 바나나 세개 + 우유 한잔으로 식단을 바꿔볼까 진지하게 고민중......ㅡㅡ;;
담배 끊으면서 다이어트 하는 사람이군요ㅋ;
아우 담배 끊고 그나마 피우던 전자담배도 안 피우니까 살이 미친듯이 오르기 시작해서 마지노선인 80kg을 넘어버리고
지금 빼려고 하루 1끼로 버티는데 그 1끼가 저녁이라 그렇게 크게 효과도 없고-_-;
하루 바나나 세개 + 우유 한잔으로 식단을 바꿔볼까 진지하게 고민중......ㅡㅡ;;
11:00
2011.04.25.
2011.04.25.
오~~~ 성공하시길 바랍니다.
저두 요즘 매일 술을 곁들인 야식을 먹다보니, 나이도 몇개 안된 사람이 배가 나오기 시작하더군요.
안먹어면 배고파서 잠두 안오구.... 큰일입니다. 술도 문제고...
저두 요즘 매일 술을 곁들인 야식을 먹다보니, 나이도 몇개 안된 사람이 배가 나오기 시작하더군요.
안먹어면 배고파서 잠두 안오구.... 큰일입니다. 술도 문제고...
11:42
2011.04.25.
2011.04.25.
![csc3212](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/997/927/008/8927997.jpg?20120131223819)
저두 요즘 타이어트 중인데 안빠지네요
제가 몸에 살이 쫌 많은데 2년전 하루 1끼 먹고 일하고 새벽까지
방황하는걸 1년간 했더니 20킬로 빠졌는데 지금은 원상복구 됐습니다. 요즘은 몸이 상했는지 놀질 못하겠어요.
다이어트 상공 하세요 ㅋㅋ
제가 몸에 살이 쫌 많은데 2년전 하루 1끼 먹고 일하고 새벽까지
방황하는걸 1년간 했더니 20킬로 빠졌는데 지금은 원상복구 됐습니다. 요즘은 몸이 상했는지 놀질 못하겠어요.
다이어트 상공 하세요 ㅋㅋ
12:30
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]가람대디](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/657/911/008/8911657.gif?20110823082348)
12:36
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]가람대디](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/657/911/008/8911657.gif?20110823082348)
12:37
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
13:09
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
13:10
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
하루 1끼만 드시면,뱃속이 놀라 에너지를 저축하려 든답니다.
하루 3끼를 규칙적으로 소식하는 게 제일 낫답니다....
담배끊고 다이어트....이참에 함 독종이 되어 보세요...
하루 3끼를 규칙적으로 소식하는 게 제일 낫답니다....
담배끊고 다이어트....이참에 함 독종이 되어 보세요...
13:12
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
13:13
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
13:14
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
13:14
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]토르](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/752/919/008/8919752.gif?20130730104438)
ㅎㅎ 담배 끊은지. 7년째 입니다....
다이어트는 현재 72Kg -> 65Kg 2년동안 유지 하고 있습니다.
술과 담배가 그리고 코스트코(?)가 가장 큰 적이죠...ㅡ,.ㅡ;;;;
다이어트는 현재 72Kg -> 65Kg 2년동안 유지 하고 있습니다.
술과 담배가 그리고 코스트코(?)가 가장 큰 적이죠...ㅡ,.ㅡ;;;;
14:08
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]가람대디](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/657/911/008/8911657.gif?20110823082348)
16:35
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
18:59
2011.04.25.
2011.04.25.
19:56
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
20:38
2011.04.25.
2011.04.25.
![[서경]르꼬꼬™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/960/898/008/8898960.jpg?20111105171255)
02:00
2011.04.26.
2011.04.26.
그까이거 3키로 쯤이야..^^
누님...성공이 눈 앞입니다..^^
아자 아자 홧팅..^^