저에게 가끔 운동을 알려 달라는 분들 계시네요 .

저는 운동 가르쳐 줄땐 토할때 까지 알려드립니다.

제가 가끔 개인트레이닝을 합니다 .

전 개인트레이닝 잘 안해주는데요 ..머 .제가 아직 능력도 부족한편이지만 .

대부분이 개인트레이닝으로 인해 몸이 금방 변할거 같지만 그렇지 않거든요 ..

본인의 의지가 가장 중요한데 말이죠 ..

개인트레이닝 받던 회원이 저에게 말하더군요 .

선생님 같은 사람 처음 봅니다 . 회원이 아프다 힘들다 얘기하는데

단 한번도 어떻게요? 괘안아요 하는소리를 한번 도 못봤다고 이렇게 무심한 선생님 처음 봤답니다 .

당연하죠 ..우리가 원하는 걸 이루기 위해선 고통을 감수 해야 하니깐요~ㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋ 몸짱이 되길 원하시는 분 오기만 하세요 ..스파르타로 운동을 알려드리겠습니다.


단 하루만의 운동으로 아 이렇게 하면 몸짱이 되겠구나 하는 생각이 번쩍 들도록 알려드리겠습니다.ㅋㅋ
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Profile image [서경]Open_mind 2011.02.23. 10:50
헐.. 진정한 몸짱에 식스팩 만들려면 기타등등 가려야 할게 많아서...
전 패수.. 합니다.. 단지.. 식스팩 필요없고.. 뱃살만 살짝 빠졌음 하는 소망이...
[충]불멸의이순신 2011.02.23. 11:48
ㅋㅋㅋㅋ그래도 마인드 형님도 한번 도전해보심이 어떨런지요?ㅋ
[충]불멸의이순신 2011.02.23. 11:48
아르형님과 앙팡 형님은 저랑 1년만 합숙하시면 보디빌더 하셔도 될듯 한데요~ㅋ
[충]불멸의이순신 2011.02.23. 11:49
저는 가면 ...

남자들은 부러운 시선, 여자들은 신기해하는 눈으로 쳐다 봅니다.ㅡㅡ;
Profile image [서경]갤럭시 2011.02.23. 17:11
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갠적으로 한번쯤은 받아보고 싶긴한데요 ㅋㅋ
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