이제 날씨가 선선해지고 가을이 오고 있습니다.
이제 곧 일교차가 큰 환절기가 올텐데요...그동안 8월 한달의 평균20여일 가량 비가왔습니다...
거기에 태풍곤파스와 여름동안 지친 몸은 면역력이 떨어져 급격한 기온변화에 적응하지 못하기가 쉽습니다.

요즈음 갑자기 허리와 다리가 아파 한방병원다니고 있습니다..
한방병원에 가서 MRI촬영해 진단하니 나이먹어서 생기는 퇴행성관절염 초기로 접어들고 있으니 치료하자고 합니다....
마음은 아닌데 하면서 병원을 나섰습니다..
1주일에 2회씩 침치료와 추나요법시술 하잡니다.. 그래서 지금은 통원치료하고 있습니다.
여러 횐님분들도 건강하세요,,

그리고 한방병원원장이 말하길 환절기에 지친 몸은 한방으로 건강지키랍니다..
그리고 건강법으로 가을은 한방에서는 폐의 계절라고 하는데 뭐 전 듣고도 잘모르겠더라고요...
이건기억이 납니다..가을에 일찍 자고 일찍 일어나라고 한말..

그래서 인터넷에서 찿아보니 이거더군요..한방에서 가을은'폐의 계절'로 호흡기 질환에 민감한 계절입니다.
<황제내경>에 따르면 가을에는 일찍 잠자리에 들고 닭울음소리와 함께 일어나야 양기를 모을 수 있다고 했습니다.
늦은 밤까지의 활동은 양기를 많이 소모해 폐를 약하게 만드니 일찍 자고 일찍 일어나는 습관으로 컨디션 조절하여 호흡기 질환을 예방하세요!..라고
곧 다가오는 환절기에도 건강하세요~!