저도 물은 자주 많이 마시는 편인데 ... 화장실 ㄸ ㅐ문에 귀찮아서 -ㅛ-;;

이거 저는 완전 노인인 모양인데요...
저는 하루평균 1잔 정도의 물만 마십니다.. 식사할때 국도 거의 먹질 않습니다.
저는 아침밥도 아주 소식 합니다.
중요한건 아주 건강합니다. 마른편이지만 전 지금까지 저보다 체력 좋은사람 못봤습니다.
물론 건강은 자신하는거 아니라고는 하지만 몇해전에 200정도 들여서 정밀 종합검사를 했는데
병원 원장이 30년동안 봐온 검사중에 최고라고 하더군요....
저는 평생에 체해본적이 없어서 체한게 솔직히 어떤건지 모릅니다. 음식먹고 바로 누워도
속이 거북하거나 해본적도 없구요.. 평생 감기는 2~3번 콧물 흘리는 정도가 전부 입니다.
병원을 평생 안다니다보니 솔직히 병이나 의학쪽엔 좀 무식한 편입니다.
담배는 평생 한대도 안피워봤구요 술도 자리가 나지 않으면 거의 안먹는 편입니다.
물론 하루에 소주를 20병 이상도 먹어본적 있습니다 . 한 5년전에....(2틀동안 누워있었음)
그래서 결론은 사람마다 체질마다 결국은 다 틀리다는거지요... 자기몸은 자기가 알아서
맞춤형으로 관리하는게 제일 좋은거 같습니다.

그래도 저는 물 먹는걸 조금 늘려야 할거 같기는 하네요 ㅋ...

정수기가 보이거나, 물이 보이면 일단은 한컵합니다,,

노폐물이 소변으로 쭈욱~ 나와서 백옥같은 피가 되었으면 좋겠는데,,ㅋ

암튼 물은 많이 마셔서 나쁠건 하나도 없다고 보니까,,
모두들 물 많이 드세요~^^

단, 화장실을 많이 가야하는 귀찮음이,,ㅠ

어쭈구리님
정밀 종합검사를 몇살때 하셨는지 알 수 있을까요?
저도 참고하려구요.

저도 마른편이고 다른건 비슷한데
담배를 폈네요..ㅠ.ㅠ

올해 결혼도 하니 저도 정밀 검사를 받아야 할 것 같긴 합니다.
회사에서 1년에 한번 하는 검사는 도통 믿음이 안가서요

저도 물을 많이 마시는 편입니다ㅎㅎ 평소에도 수시로 마시고 자기전에 한컵, 일어나서 한컵, 밥먹을땐 1리터 통 하나를 거의 다 비운다는...ㅡㅡ;;;

쿈님// 식사중에 혹은 식사 후에 바로 마시는 물은 소화기관에 별로 좋지 못한 걸로 알고 있어요,,
그 뭐다냐,,, 소화액이 희석되어서 소화가 잘 안되고,, 바로 장으로 이어져,, 어쩌구저쩌구,,
그래서 식사 30분 전에 물을 마시라고 하더라구요~~ 식후 2시간 후(소화시간이 대략 2시간 정도)
줏어 들은 얘기였습니다(어머니 말씀,, ㅋ)

물을 많이 마시대,, 식사 후에 바로 많이 마시는건 소화기관에 좋지 않다고 저도 들었습니다,,,

물은 많이 안마시는데.. 커피는 하루에 5~6잔 먹는듯..

윽.. 서른 한두살때 점검 한거 같습니다. 누님이 보험관련 업무를 보시는데 그곳에서 나온 쿠폰하고
돈 조금 더 보태서 했습니다. 물론 40대 되면 회사에서 정밀 검사 해줍니다만..... 그전에 그냥
쿠폰도 있겠따..... 불과 20만원 정도로 풀로 할수가 있어서 했는데 하루 종일 걸리더라구요..결과는
보름정도 걸린거 같구요.. 쩝..

어쭈구리님 답변 감사드립니다.
참고하겠습니다.

스포넷 식구 분들 모두 건강 잘 챙기세요