점심인데~~~이걸로...
- [경]사땡(44)...[054]
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자장면의 1인분 칼로리 정보
음식명 칼로리 목측량
(분량)
영양소 구성
짜장면 656.41 1인분
(1국수대접)
자료출처
www.foodconsultant.co.kr
칼로리 외의 종합영양정보
탄수화물함유량 59 % 단백질함유량 15 % 지방함유량 26 %
칼로리 656.41 Kcal 무게 59.7307 g 수분 59.7307 %
섬유 1.733 g 회분 7.541 g 칼슘 90.88 mg
인 233.26 mg 철분 4.001 mg 나트륨 179.87 mg
칼륨 915.16 mg 비타민A 196.85 ㎍ RE 레티놀 1.25 ㎍
B-카로틴 1174.3 ㎍ 비타민B1 0.2841 mg 비타민B2 0.1835 mg
나이아신 3.401 mg 비타민C 37.88 mg 비타민E 23.765 mg
엽산 51.47 ㎍ 아연 1.276 mg 폐기율 4.3076 %
비타민B6 0.3339 mg 비타민B12 0.15 ㎍ 비타민D 13.78 ㎍
비타민K 0.56 ㎍ 마그네슘 44.21 mg 망간 4.932 mg
코발트 6.9932 ㎍ 구리 0.219 mg 몰리브덴 14.55 ㎍
셀레늄 1.706 ㎍ 불소 87.46 ㎍ 요오드 17.94 ㎍
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댓글 13
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우와+_+! 완전 오색짜장면이네요~^^;;
여기클릭? 않되요!!
맛나겠는데요!! 배고파요~~
맛나겠는데요!! 배고파요~~
아... 오늘 이거 안먹을라고했는데... 점심시간이네..-,.- 짜장면 한그릇 땡기러갑니다
맛있겠네요.. 방금 점심먹고 왔는데.. 군침이 또 .. 흑
저는 집이 중식집합니다.. ㅡ ㅡ;;;
신탄진 에 있으니....알아서 오세요 ㅎㅎ
신탄진 에 있으니....알아서 오세요 ㅎㅎ
저거 자장면 맞나요?? ㅋㅋ 색깔이..ㅋ
베타카로틴...비타민A의 전구체죠 ㅡ.ㅡ^
맛있게 많이 먹고 살좀 찌세요 사땡이님!
백호형님//
신이 내린 완벽한 몸매 아닙니까....부럽죠~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋ
신이 내린 완벽한 몸매 아닙니까....부럽죠~~~~~~~ㅋㅋㅋㅋ
아직 점심도 못했는데.......
감사 합니다~
감사 합니다~
맛있겠네요
먹고싶당;
점심 닭죽 ><
저녁 꼬기 *^^*
저녁 꼬기 *^^*
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