가지-신경통완화

감자-혈액보호. 위장튼튼

강남콩-고지혈증

검은콩-유방암예방

결명자-간보호

고구마-변비. 고혈압예방

고등어-심장병예방

곤약-비만

굴-정력보강

귤-스트레스해소

김-시력보호.콜레스테롤해독

꽁치-동맥경화

꽃게-여성보양

냉이-젊음유지

녹차-다이옥신해독. 혈액암(백혈병)예방

느타리버섯-비만

다시마-고혈압/동맥경화예방

달걀-두뇌개발

달래-춘곤증예방

닭-근육생성

당근-식도암예방

대추-불면증

대합-신부전증

더덕-정력증강

도라지-호흡기보호

도토리-비만억제

돌나물-갱년기극복

두릅-무기력탈출

두부-납해독. 튼튼한 뼈

들깨-여성보양

딸기-식욕증진

로즈마리-스트레스해소

마-대장균해독

마늘-암예방.수은해독

매실-배탈/식중독예방

메밀-혈당조절

무-기운찬 장. 당뇨예방

미나리-통풍예방

미역-자궁암예방

바지락-지방간

뱅어포-골다공증예방

버섯-다이어트

보리-정력증강. 피로회복

복숭아-여름피부보호. 폐보강

부추-활성산소해독. 정력보강

북어-알코올해독

붉은고추-통증완화

사과-납해독. 뇌활성. 노화방지

산딸기-여름철 원기왕성

생강-소화촉진. 대장암예방

수박-해열작용. 부종

수삼-더위극복

숙주-카드뮴해독

시금치-폐암예방

식초-치아. 춘곤증해소

쑥-간기능회복. 장속청정

씀바귀-암세포억제

아스파라거스-피로회복

애호박-위궤양예방

앵두-피부보호

양배추-칼슘보충

양송이-간암예방

양파-니코틴해독. 원기충전

오리-피부미용

오미자-천식. 기침진정

오이-고혈압. 신장병. 갈증해소

오징어-두뇌발달

옥수수-다이어트

요구르트-알루미늄해독

우엉-변비

우유-위염

율무-면역증강

참깨-혈압강하

청국장-당뇨

청양고추-식욕증가

취나물-혈액청정

칡-간 원기회복

콩-당뇨예방. 골절예방

콩나물-여름감기예방

토마토-전립선암예방

톳-심혈관질환

파래-빈혈해소

포도-허약체질개선

표고버섯-스트레스해소

풋고추-면역강화. 감기예방

피망-피부미백

해바라기씨-콜레스테롤저하

호두-노화방지. 심장강화

호박-피부암예방

홍합-알코올성 간염예방






서경방 술퍼넷 징글 맴버들은 항시 칡을 드셔야하고

서경씨름단 및 뎅굴뎅굴하신 회원분들께선 곤약과 옥수수를 참고하시고

4학년 형님들께선 호두나 견과류를 늘 지참하셔서 섭취하시고

저는 결혼전까지 보리와 부추를 주식으로 ㅋㅋ