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금연 1개월째(금연하실분들을 위해..)

제가 담배를 안 피우기 시작한지 벌써 한달이 지났네요.

http://kiasportage.net/zboard/zboard.php?id=free_bbs&page=1&sn1=&divpage=3&sn=on&ss=on&sc=on&keyword=e=mc&select_arrange=headnum&desc=asc&no=11694

겨우 한달 안 피우고 담배를 끊었다 감히 말씀드릴 수는 없지만 / 이렇게 공개적으로 표현하는 것은
제 자신에 대한 다짐을 다시한번 확인하고, 금연 하실분들께 도움이 되었으면 하는 마음에 글을씁니다.

담배 안 피우기 시작한 날부터 1주일 내내 술자리가 있었고, 담배 피우시는 분들은 아시겠지만 /
술자리에서 담배 참기가 힘들다는 것은 애연가라면 다 들 아실겁니다.
그렇지만, 저는 단 한대의 담배도 피우질 않았습니다.
아직도 주변에서 담배를 피우면 담배 생각이 절실 합니다.

담배생각나면, 물을마신다 / 껍을씹는다 / 은단, 사탕섭취등 이런저런 방법이 있다하지만,
별 도움이 안 되고 / 우선 담배를 피우지 말아야 겠다는 강한 의지가 제일 중요하다 생각합니다.
그 의지로 매 순간순간 담배의 유혹을 떨쳐 버리면 한달이 되고 / 두달이 되어 결국에 금연에 성공하지 않을까요?

오죽하면 제 닉네임앞에 [독도지킴이]을 떼어 버리고, 금연(禁煙)도 아닌 절연(絶 : 끊을절, 煙 : 연기연)이라는
말을 넣었겠습니까? / 금연은 끽연(喫煙)을 금(禁)하는 것이기에 의미가 좀 약하다는 생각에
절연(絶煙)이라고 국어사전에도 없는 말을 만들어 썼습니다.

독한 사람이라는 생각이 드십니까?
여러분들도 독한 사람이 되어 보십시요.
성공하실 수 있습니다.

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댓글 7

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Hwan 2005.05.25. 04:43
의지 하나면 충분합니다
별별 방법보다는 오래 건강하게 살아야 겠다는 의지 ㅡㅡV
저도 이제 금연 2년차로 숨가쁘게 달려가고있네요 ~ ! 금연인 화이팅 ~! [絶煙]E=mc² 님 화이팅입니다~
[경기]Peace 2005.05.25. 08:23
꼭 성공하시길 빕니다...
저도 13년넘게 핀 담배를 끊었습니다...지금이 3년째인데...10년을 넘겨야 성공했다고 말할 수 있다고 하더군요,
[서/경]AgTG라이 2005.05.25. 09:57
담배는 빨리 끊는게.. 폐쪽 가슴이 저려오던거 때문에 저도 담배를 끊었는데.. 끊은지 4년이 지나고는 괜찮아졌습니다..한순간의 쾌락때문에.. 몸이 망가지는것보다는 낳을듯 하네여..
[인천]의린아빠 2005.05.25. 10:24
두달에 금연 성공은 이릅니다...저도 두달 안피우다 다시 피운지 2년 넘었다는...ㅜ.ㅜ
요즘도 담배 살때마다 속으로 생각합니다..."이게 마지막이야" ->...->"이게 마지막일까?"
에구....머리아퍼 죽겠습니다..이넘에 금연...ㅜ.ㅜ
[絶煙]E=mc² 작성자 2005.05.25. 14:56
금연 해야겠다는 맘은 항상있는데, 담배 떨어지면 담배가게로 먼저 발길을 잡는 그 습관이 문제입니다.
그런 사람일수록 담배를 더더욱 못 끊는거지요. 맘은 있는데 그렇게 안 된다는 거는 핑게일 뿐입니다.
스스로 약속을 못 지킬것 같으면, 저처럼 다른 사람들에게 공표(公表)를 하십시요.
주변에 가까운 사람(배우자 / 부모형제등)부터 시작하여, 직장동료들에게까지 담배 안 피운다는 말을 하면,
그 담부터는 그 약속을 지키기위해(사실은 자신을 이기기위해) 노력 할 것입니다.
저는 스포넷에까지 자랑스럽게 공개하지 않았습니까?

물론 그러다 도저히 못 참으면 차안이든 사무실책상이든 담배 숨겨놓고 한두대 피울수는 있겠죠.
그렇지만, 그렇게 한다는 자체도 자신을 속이는 겁니다.
자기가 자신을 속인다는 것만큼 큰 약속을 깨는 것은 없습니다.
극단적인 결심이 안 서고는 불가능하리라 생각합니다.

자신 있을때 주변에 알리세요.
그러면 반은 성공한거라 말 할수 있을 것입니다.
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