요며칠 이 사건으로 우울증으로 인한 자살 이야기가 매스컴에 연일 보도가 되네요.

우울증. 참 무서운 병(?)이네요.

어느 정신과의사가 말하길 분명 이것은 병이라고 합니다. 그래서 상담 및 진찰을 통해서 빨리 돌파구를 마련해야 한다고 하더군요.

뭐 살다보면 한두번 이런 경험 다들 있으실것 같아요.

그런데 누가 자신과의 싸움에서 이기느냐 이겠지요.

저는 참고로 요즈음 운동(헬쓰) 을 나름대로 열심히 하고 있는데 그떄만큼은 모든 잡념이 사라지더라구요. 이것도 우울증에서 벗어나는 한 방법인것 같아요.

그래서 한두가지 자기가 좋아하는 취미가 있는것이 좋을것 같습니다.

가령 이곳 같은 동호회 활동도 지속적으로 하는 것도 방법이겠네요.

그런데 이곳은 한번 들어오면 폐인이 된다는 또다른 병이 생기더군요.

회원 여러분.  모두 건강하세요.

특히 정신건강.......................................................................................................................................................