새벽담배 습관
- E=mc²
- 1719
- 11
담배를 20년 이상 피웠습니다.
많이 피울때는 하루에 3갑정도 피웠고, 요즘은 1갑 사면 하루반정도 피웁니다.
새벽에 항상 일어나는 습관이 있어서(보통 3시경에), 일어나 얼마 안 되어 담배를 피웁니다.
며칠전에는 새벽담배를 피우다, '내가 왜 이시간에 추운 계단에 나와 담배를 피우지?
담배의 노예가 되어가는 구나' 라는 생각이 갑자기 들더군요.
지금도 담배생각이 절실히 납니다.
전에 같았으면 1층으로 뛰어 내려가, 편의점까지 10분정도 걸어서(아니면, 차라도 끌고) 담배를 사 왔을텐데
참고 있습니다.
요즘은 퇴근길에 담배를 아예 안 가져 옵니다. 사무실 책상위에 놓고 나옵니다.
최소한 집에서는 피우지말자 라는 생각으로. 퇴근후 저녁식사, 잠자기전담배, 새벽담배, 아침식사후 차 시동 걸고 한대..
모두 합치면 5~6개피를 피우는데, 안 가져오면 최소한 그 정도는 줄일 수 있으니.
담배생각을 잊으려 담배얘기를 적어 봤습니다.
많이 피울때는 하루에 3갑정도 피웠고, 요즘은 1갑 사면 하루반정도 피웁니다.
새벽에 항상 일어나는 습관이 있어서(보통 3시경에), 일어나 얼마 안 되어 담배를 피웁니다.
며칠전에는 새벽담배를 피우다, '내가 왜 이시간에 추운 계단에 나와 담배를 피우지?
담배의 노예가 되어가는 구나' 라는 생각이 갑자기 들더군요.
지금도 담배생각이 절실히 납니다.
전에 같았으면 1층으로 뛰어 내려가, 편의점까지 10분정도 걸어서(아니면, 차라도 끌고) 담배를 사 왔을텐데
참고 있습니다.
요즘은 퇴근길에 담배를 아예 안 가져 옵니다. 사무실 책상위에 놓고 나옵니다.
최소한 집에서는 피우지말자 라는 생각으로. 퇴근후 저녁식사, 잠자기전담배, 새벽담배, 아침식사후 차 시동 걸고 한대..
모두 합치면 5~6개피를 피우는데, 안 가져오면 최소한 그 정도는 줄일 수 있으니.
담배생각을 잊으려 담배얘기를 적어 봤습니다.
댓글 11
스포넷은 자동 등업 시스템입니다. 가입후 가입인사 게시판과 출고신고 게시판에 인사 남겨주세요. 함께 환영 댓글 다시면 어느새 등급이 올라갈겁니다. ^0^
으~~~~저도 피운지 어느덧 25년 정도 되는군요! 몇년전에 시도했다가 1주일동안 불면증으로 시달린후 감히 엄두를 못내고 있읍니다. 금연의 절박감과 필요성을 느끼고 있지만 겁부터 납니다.
행복들 하시겠읍니다.!,,,,ㅎㅎㅎ
행복들 하시겠읍니다.!,,,,ㅎㅎㅎ
![profile image](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/101/863/008/8863101.jpg?20200926000607)
ㅎㅎㅎ 오랫동안 담배와 같이 생사고락을 함께 하셨다면...더더욱 끊기가 힘들지요....
저도 14년째로 접어드는데....끊기가 어려워 걱정입니다...^^
저도 14년째로 접어드는데....끊기가 어려워 걱정입니다...^^
E=mc²님 ns에 동참하세요~~~서로 힘이됩니다. 홧팅
저는 담배를 안피워서 모르겠으나 피우시는 분들이면 다 공감하실듯......
담배피우는 사람의 절실한 심정 흐미....
담배가 웬수여
담배가 웬수여
동감합니다...쩌~ㅂ
담배=웬수
담배=웬수
20년간 피우고나서 끊은지 2년이 좀 넘었네요....^^
금연에 동참하시면 참 좋을듯 ^^
금연에 동참하시면 참 좋을듯 ^^
저는 흡연한지 13년 되었는데요..
이번에 즐금연하고 있습니다. 5일째 인데요..
조금 힘들지만 금연 사이트에서 여러 동지등과 같이 위로 삼으니
참기에 도움이 되더라구요.. 줄이시다가 금연 모드 실행해 보세요
이번에 즐금연하고 있습니다. 5일째 인데요..
조금 힘들지만 금연 사이트에서 여러 동지등과 같이 위로 삼으니
참기에 도움이 되더라구요.. 줄이시다가 금연 모드 실행해 보세요
웅스님 저랑 금연일수가 같군요.. 저두 월요일부터 시작했는데....
이번엔 기필코 성공! 성공!
힘내자구요!!!
이번엔 기필코 성공! 성공!
힘내자구요!!!
권한이 없습니다. 로그인
새벽에 커피한잔에 담배 한개피..
일하다 잠시 즐길수 있는 행복인데요... ^^;;;;
담배는 줄일수 없고... 끈어야 된다고 합니다.. ^^
당분간은 이 행복을 즐기고 싶습니다. 헤헤