일반 치닝디핑 추천 좀 부탁 드립니다.
- [서경] 신머루
- 조회 수 2469
- 2017.08.26. 14:13
제가 거의 집에만 있다 보니 운동을 못하고 있습니다.
살들은 쳐지고 배는 나오고 몸도 안좋아지는 느낌입니다.
헬스를 다닐까하다가 그것도 귀찮고 잘 안나갈거 같아서 집에서 할만한거 모 없을까 뒤져보니 치닝디핑이라는게 있네요... 어깨근육이나 팔근육도 키우고 뱃살도 빼고 좋을거 같은데 어떤지 모르겠습니다.
자세를 ㄴ자로해서 굽혔다폇다하면서 뱃살도 뺄 수 있을거 같고 팔 벌려서 턱걸이 비슷한것도 할 수 있는거 같고 몇가지 운동할 수 있는것들이 있어서 좋을거 같은데 사용해 보신 분들 있으면 평좀 부탁 드리고 추천해 주실만한 모델 있으면 추천 좀 부탁 드립니다.
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