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요즘 몸이 허해서... 비타민이라도 먹어볼까 하는데..종합비타민쪽으로 보고있지만 어디제품이 좋은지를 전혀 모르겠네요;;

 

좋은 제품 아시는 분이나 드시고 계시는 분들 립흘좀 달아주세요...ㅎㅎ

 

그리고 종합비타민들중에 일일 섭취량이 100%를 넘어서 많게는 1500%까지 써져있는 비타민도 있던데...

 

이렇게 과다하게 섭취 해도 되는건지 모르겠네요... 립흘좀 부탁드립니다!!ㅎㅎ

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Profile image [서경]무식한탱크 2012.06.11. 11:39
과다섭취는 금물입니다. 특히 지용성비타민 A, D는 장기간 과다 섭취 하시면 아니되옵니다!
신장과 관절에 무리가 올수 있어요!
Profile image [서경]무식한탱크 2012.06.11. 14:21
비타민하우스社 슈퍼 바이탈 데일리....
집에서 몇통 훔쳐와서 요즘 먹고 있습니다.
Profile image [전]Gost_SR[광주] 2012.06.11. 13:21
휴~~~깍쟁아...넌 지금 돌을 먹어도 소화될때다..ㅡㅡ (2)
Profile image [꽝역장]현지아빠 2012.06.11. 14:46
하아.. 저도 챙겨먹어야 할까봐요..
몸이 예전같지 않음.. ㅎㅎㅎㅎ
Profile image [충]앙팡테라블[천안] 2012.06.11. 16:05
저는 32살에 간기능개선제 먹고있어요...술을 끊던가.....하앍...
피곤하고 해서 먹어봤는데...좋네요~~
광동제약 헤파테크~~비타민은 과일섭취로!! 피곤은 간기능개선제로~~ㅎㅎ
Profile image 진팔이 2012.06.13. 12:56
센트륨 먹고있어요 ㅎㅎ;
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