다리 인대가 3개나 늘어나서 좋아라하는 운동도... 낚시도 ..등산도 못가다가..
아직 뜀박질이 안되는데.. 짜증 지대로네요.. 가만 있질 못하는 성격인놈한테 무슨 벌인지 ㅠ,ㅠ
몸도 찌뿌둥하고 다시 살~살 하자고 맘 먹고 운동화도 하나 질렀네요
역시 사람은 어떤 운동이던 움직여 줘야 될것 같네요 ~
인대 늘어난거 이거.. 침 맞으면 좀 괜찮아 지나요? .. 하긴 발목이 완전 접혔다가 펴졌는데
안뿌러진게 다행인것 같습니다 ㅠ,ㅠ ... 몸 조심하세요.. 방심은 금물..... ~
운동 욜씨미 하삼요 ㅎㅎ
할 사람이 없어서 못하고있음
강원방 횐님들은 운동을 별루않좋아라 하고
먹는걸 그리좋아라함 노가리3시간은 기본이고 ㅋㅋ