금연!! 할수 있을까요!!
- (서경)현지아빵
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- 22
금연하고 있는데 한달 좀 넘기니까 금단현상이
자꾸 오네요 그래서 전자담배을 구입할려구
하는데 옳은 방법일가요!!! 좋은방법이면
추천해줄 전자담배가 있을가요 ㅜ ㅜ
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댓글 22
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건강을위해서도 살림살이를 위해서도... 꼭 성공하시길 바라겠습니다. 화이팅!!
전자담배도 사지 마세요..
전 금연은 하고 있는데..금주가 안되네요..ㅠ
조만간 간이 피곤할지도 요..ㅠㅠ
전 금연은 하고 있는데..금주가 안되네요..ㅠ
조만간 간이 피곤할지도 요..ㅠㅠ
전자 담배 피실바엔 그냥 담배 피세요..
둘다 몸에 안좋은건 똑같습니다.
뉴스에 전자담에 암발생률 담배보다 20배 높아.. 라는 기사를 본기억이 나네요..
그러나 전자 담배는 담배의 무 그언가 부족한 부분을 채워 주지 못합니다.(개인적인경험담)
초이스는 현지님께서 하시는 거지만 전자담배 전 개인적으로 비추 입니다.
다만 향기의 차이는 있겠네요..^^
둘다 몸에 안좋은건 똑같습니다.
뉴스에 전자담에 암발생률 담배보다 20배 높아.. 라는 기사를 본기억이 나네요..
그러나 전자 담배는 담배의 무 그언가 부족한 부분을 채워 주지 못합니다.(개인적인경험담)
초이스는 현지님께서 하시는 거지만 전자담배 전 개인적으로 비추 입니다.
다만 향기의 차이는 있겠네요..^^
ㅜ ㅜ 전자담배 없이 금연을 해야 되는것 인가봐유
갑자기 ㅜ ㅜ 더 생각나네유 !!!
갑자기 ㅜ ㅜ 더 생각나네유 !!!
가족 건강과 자신을 위해 금연하려면 전자담배도 안하고해야 진짜 독하게끈을수있습니다
담배는 끊고 전자담배 피울바에야 아예 손을떼는것이 좋아요 마음을 독하게먹으시는게 가장좋을듯 합니다
담배는 끊고 전자담배 피울바에야 아예 손을떼는것이 좋아요 마음을 독하게먹으시는게 가장좋을듯 합니다
지금의 고비만 넘기시면 금연에 성공하시겠네요 조금만 참고 견뎌보세요 개인적으로 전자담배는 추천하지 않겠습니다
아..저도 한달이 고비였는데 결국..ㅜㅜ
술은 없으면 안먹는데 담배는..누가 그러더라구요..스트레스 받고 병을 얻을바엔 차라리그냥 피라구요..정말 신경질적으로 변하는것 같더라구요.
술은 없으면 안먹는데 담배는..누가 그러더라구요..스트레스 받고 병을 얻을바엔 차라리그냥 피라구요..정말 신경질적으로 변하는것 같더라구요.
전자담배... 큰도움 안되실꺼에요.. 잠깐 잊게 되는데
다시 담배 피게 되어 이중 돈이 들어가시죠..
전자담배보다.. 운동이나 간식을 드시는게 더 도움될꺼에요
다시 담배 피게 되어 이중 돈이 들어가시죠..
전자담배보다.. 운동이나 간식을 드시는게 더 도움될꺼에요
담배를 매일 한갑이상 씩 20년간 피웠는데 끊은지 6년쯤 된것 같습니다. 생각도 안나고 냄새마저 역겨운게 지금은 아주 좋습니다... 아버지가 담배때문에 폐암으로 돌아가셨는데 그걸 지켜보고서도 못끊었었죠.. 그런데 내 몸에서 나는 냄새를 어느날 우연히 맡게 됬습니다 아무런 도움없이 그냥 끊었습니다.. 전자담배는 오히려 담배를 그립게 만드는 물건인것 같더라구요 100% 다 그냥 담배로 돌아가는 모습을 주변에서 봤습니다 그냥 독하게 끊으세요 전자담배 피우며 담배를 그리워하는것 보다 며칠 고생 찐하게 하고 담배 잊는게 낫습니다 꼭 성공하시길 바랍니다
댓글 달아주신 횐님들 모두 감사드립니다!!!
다시 한번 도전할께요!!!! 역시 스포넷은 따뜻하네요 ㅎㅎ
다시 한번 도전할께요!!!! 역시 스포넷은 따뜻하네요 ㅎㅎ
작년 7월부터 금연중입니다. 술담대 다 멀리 하게 되더군요.. 친구또한... 멀어지게 되더라는 ㅋㅋ
조금더 힘내 보세요
조금더 힘내 보세요
작년 7월부터 금연중입니다. 술..담배 다 멀리 하게 되더군요.. 친구또한... 멀어지게 되더라는 ㅋㅋ
조금더 힘내 보세요
조금더 힘내 보세요
금연은 전자담배보단 그냥 악바리로 끊는게 확실합니다..
담배끊어보겠다고 전자담배로 사서 끊어볼래다 주위에서 펴댈때마다 꺼내 물곤했었는데
안되던데요..ㅋㅋ 그냥 악으로 끊으시는게 나아요
담배끊어보겠다고 전자담배로 사서 끊어볼래다 주위에서 펴댈때마다 꺼내 물곤했었는데
안되던데요..ㅋㅋ 그냥 악으로 끊으시는게 나아요
친구녀석중 이런 애가 있습니다.술마실때마다 담배생각나서,그럴때 토하도록 더 마셨다는.결국 담배는 끊었는데 지방간수치가 엄청 높게 나왔다는.ㅎ
금연 할 수 있습니다
4년째 금연중입니다.
생각은 납니다만 의지로 참아야 합니다 ㅎㅎ;;
4년째 금연중입니다.
생각은 납니다만 의지로 참아야 합니다 ㅎㅎ;;
댓글 달아주는 횐님들 감사합니다!!!
다시한번 파이팅하고 해병대 정신으로 악 악 악!!!!
다시한번 파이팅하고 해병대 정신으로 악 악 악!!!!
20년 넘게 피다가 끊은지 2년정도 됩니다. 그냥 끊으세여 이생각 저 생각 방법 찾을 필요 없어여...생각날때마다 딴짓하다보면 멀어지게됩니다...의지로 끊는게 제일입니다!
대신 금연 초기에는 술도같이 끊어야된다는거 !!!
대신 금연 초기에는 술도같이 끊어야된다는거 !!!
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할수있습니다!!^^