요즘 몸도 너무 피곤하고, 하는 일마다 의욕도 생기지 않은뿐더러 운전하는것도 싫네요

제가 얼굴이 좀 삭았어도 20대로 본 분들이 많았는데

이제는 20대로 보는 분들이 거의 뜨문뜨문 합니다, 속도 상하고 얼굴도 상하고

쓸때없이 나이만 먹고 가슴이 쓰라립니다,

그냥 딱 잘라 말해서 늙고 싶지 않습니다. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

비타민이 노화방지를 해준다는데

비타는c를 먹어야할지 b를 먹어야할지 아님 그냥 멀티비타민을 먹어야할지

종류는 뭐 그렇게 많은지...... 이런 약도 공부를 해가면서 먹어야하니 더 늙네요

이번주부터 금연도 하고 있는데 년초부터

몸이 말은 듣지 않네요 이게 20대와 30의 차이인가요 형님 누님들?.ㅠㅠ

작년에는 이렇게 몸이 무겁지는 않았는데 29와 30의 차이인지 몸이 천근만근입니다...

멀티비타민+ 비타민c+b 이렇게 같이 먹고 싶은데 과한건가요 ? 멀티비타민 하나면 충분할까요?

스포넷 회원님들 께서 효과본것이 있다면..추천좀 해주십쇼 ㅠ!