![[충]응큼너부리[R™]](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/151/901/008/8901151.jpg?20120211121002)
자유 세상살이 재미없네요..
- [충]응큼너부리[R™]
- 조회 수 1234
- 2015.01.08. 10:02
저 오늘밤 목메달..아..아닙니다..ㅋ
금연은 시작한지 몇년째인지라..패스하고
고등학교때부터 마시던 술이 이젠 발악을 하네요..
작년 검진 결과 혈압이 140~150을 넘어가네요..ㅠ
해서 올해들어 금주중인데요..
하루하루 낙이 없어요..ㅠ
바이크도 없고 이렇다할 취미도없으니..
집에서 야채와 양파 마늘을 먹는 동굴속 곰?인듯..
매일 기운이 없고 늘 배고프네요..ㅠ
일년만 안마셔보면 살도 빠지고 혈압도 내려가려나요..ㅠ
술값 아껴서 내년에 바이크 살수있으려나..ㅠ 에효효
아무튼..이 글도 손가락에 힘이 없어 간신히 쓰네요..켕..
댓글
16
[충]검은 포스(서부팀)
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[서경]팬케이크™
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2015.01.08.
2015.01.08.
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2015.01.08.
2015.01.08.
![[충]박쥐(지역장)](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/431/872/017/17872431.jpg?20171101231647)
11:25
2015.01.08.
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11:33
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![[서경]사람이먼저](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/835/471/015/15471835.jpg?20130614112318)
15:11
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![[충]자룡](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/257/914/008/8914257.jpg?20150616010726)
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2015.01.08.
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![[충]그까이꺼(서부팀)](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/687/909/008/8909687.jpg?20120731210921)
뭐 천년 만년 살겠다고 그런걸 하고 그래 ^^ㅋㅋㅋ
나처럼 그냥 먹어 ㅋㅋㅋ
어제도 달리고 달리고
오늘도 달리고 달리고
낼도 달리고 달리고 인생 뭐 있어 그냥 달리는거지 ㅋㅋㅋ
나처럼 그냥 먹어 ㅋㅋㅋ
어제도 달리고 달리고
오늘도 달리고 달리고
낼도 달리고 달리고 인생 뭐 있어 그냥 달리는거지 ㅋㅋㅋ
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![[충]바리안자](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/430/245/016/16245430.jpg?20140809031953)
18:34
2015.01.09.
2015.01.09.
19:56
2015.01.09.
2015.01.09.
![[충,경]네온천하_성현진](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/705/896/008/8896705.jpg?20110831054304)
술 담배, 술담배 운동....술 담배, 술담배 운동....술 담배, 술담배 운동....술 담배, 술담배 운동....술 담배, 술담배 운동....술 담배, 술담배 운동....술 담배, 술담배 운동....술 담배, 술담배 운동....
무엇보다 ~~~~운동을 해야~~~~나랑 같에하자~~
무엇보다 ~~~~운동을 해야~~~~나랑 같에하자~~
03:41
2015.01.11.
2015.01.11.
07:32
2015.01.11.
2015.01.11.
![[서경]팬케이크™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/245/863/008/8863245.gif?20110903150630)
운동도 좋고 식이요법도 좋지만
일단 약을 드세요. 혈압약은 가장 부작용이 없는 약이랍니다.
고혈압은 살보다는 본태성이 많거든요.
변태가 아닌 본태.타고나길 혈관이 약하게 태어난 것이요.
생양파를 하루에 1/2개씩 드심 좋다고 해요.
음식을 짜게 드시지 마시고.보리와 현미 섞어드시구요.
적당한 고기와 술 괜찮답니다.
수도승처럼 사실 필요는 없는데
날잡아 크게 운동하지 마시고
7540운동,.1주일에 5일동안 40분씩 걸으시면 좋답니다.
일단 약을 드세요. 혈압약은 가장 부작용이 없는 약이랍니다.
고혈압은 살보다는 본태성이 많거든요.
변태가 아닌 본태.타고나길 혈관이 약하게 태어난 것이요.
생양파를 하루에 1/2개씩 드심 좋다고 해요.
음식을 짜게 드시지 마시고.보리와 현미 섞어드시구요.
적당한 고기와 술 괜찮답니다.
수도승처럼 사실 필요는 없는데
날잡아 크게 운동하지 마시고
7540운동,.1주일에 5일동안 40분씩 걸으시면 좋답니다.
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