자유 일자목에 일자허리라는..ㅡㅡ;;
- [충]오라이
- 조회 수 382
- 2011.07.04. 22:56
||0||0한달전부터 무릎이 아파서 MRI까지 찍었는데
전혀~ 아무 이상 없다네요.
무릎아픈데 이어 허리까지 아파오길래
영상의학과 교수님께 말씀드렸더니
목, 허리 엑스레이 찍어서 한번 오라더군요.
바로 찍어서 갔더니..
일자목에 일자허리...ㅡㅡ;; (원래 약간 C자형으로 구부러져 있어야 정상이죠..)
컴퓨터 많이하고 스트레스 많이 받는 직장인에서
나타날수 있다네요...ㅜㅜ
스트레칭하고, 수영이나 요가 해야된다는데..으~
진짜 평소에 운동좀 해야겠어요~~ㅎㅎ
전혀~ 아무 이상 없다네요.
무릎아픈데 이어 허리까지 아파오길래
영상의학과 교수님께 말씀드렸더니
목, 허리 엑스레이 찍어서 한번 오라더군요.
바로 찍어서 갔더니..
일자목에 일자허리...ㅡㅡ;; (원래 약간 C자형으로 구부러져 있어야 정상이죠..)
컴퓨터 많이하고 스트레스 많이 받는 직장인에서
나타날수 있다네요...ㅜㅜ
스트레칭하고, 수영이나 요가 해야된다는데..으~
진짜 평소에 운동좀 해야겠어요~~ㅎㅎ
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야구 강추..집에서 하는 스트레칭도 중요합니다..팔굽혀 펴기 허리및 전신 근육 운동에 좋아요..윗몸 일으키기 꾸준히 50번씩이라도 하세유..이것도 허리에 좋아요..^^
01:44
2011.07.05.
2011.07.05.
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14:20
2011.07.05.
2011.07.05.
일자목에 일자허리니라~ ㅡㅡ;;;;; 요즘 사회에 흔한병이죠 수영하세요~ 워터파크에서 비키니도보면..아..아닙니다..