자유 간만에 운동을....
- [충]野生野史
- 조회 수 219
- 2011.03.21. 12:16
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오늘 쉬는 날인데..
아침에 애 학교 보내고 나니 와이프가 운동을 가자고 하네요..
살짝 귀찮았지만..날씨도 좋은것 같고 해서 같이 나갔습니다..
집에서 오창 호수 공원까지 거리가 한 1.5km 정도 되는데..
걸어서 갔다가 호수공원 가서 호수공원 네바퀴 걷다 뛰다 돌고...
운동기구 있는데 가서 한 30분 운동하고 나니 땀이 줄줄...
야구만 하다가 도보및 구보를 하니 기분은 상쾌하더군요..
아침에 총 5km 이상은 걸었을듯..
운동하고 나니 배가 고파 용우동 가서 제육 덮밥 먹고
집에 들어왔네요..
일주일에 쉬는날 하루라도 이렇게 걷기 운동좀 해야겠습니다..
점심 맛나게 드시길^^
오늘 쉬는 날인데..
아침에 애 학교 보내고 나니 와이프가 운동을 가자고 하네요..
살짝 귀찮았지만..날씨도 좋은것 같고 해서 같이 나갔습니다..
집에서 오창 호수 공원까지 거리가 한 1.5km 정도 되는데..
걸어서 갔다가 호수공원 가서 호수공원 네바퀴 걷다 뛰다 돌고...
운동기구 있는데 가서 한 30분 운동하고 나니 땀이 줄줄...
야구만 하다가 도보및 구보를 하니 기분은 상쾌하더군요..
아침에 총 5km 이상은 걸었을듯..
운동하고 나니 배가 고파 용우동 가서 제육 덮밥 먹고
집에 들어왔네요..
일주일에 쉬는날 하루라도 이렇게 걷기 운동좀 해야겠습니다..
점심 맛나게 드시길^^
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