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[충]野生野史

자유 간만에 운동을....

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오늘 쉬는 날인데..

아침에 애 학교 보내고 나니 와이프가 운동을 가자고 하네요..

살짝 귀찮았지만..날씨도 좋은것 같고 해서 같이  나갔습니다..

집에서 오창 호수 공원까지 거리가 한 1.5km 정도 되는데..

걸어서 갔다가 호수공원 가서 호수공원 네바퀴 걷다 뛰다 돌고...

운동기구 있는데 가서 한 30분 운동하고 나니 땀이 줄줄...


야구만 하다가 도보및 구보를 하니 기분은 상쾌하더군요..


아침에 총 5km 이상은 걸었을듯..


운동하고 나니 배가 고파 용우동 가서 제육 덮밥 먹고

집에 들어왔네요..


일주일에 쉬는날 하루라도 이렇게 걷기 운동좀 해야겠습니다..


점심 맛나게 드시길^^


[충]野生野史

스포넷 충방 청주팀 이구요..

청주에 살고있어요..

스포넷에서 좋은 인연 많이 만들길 기원합니다^^

 

 

best regards!!

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댓글
19
[충]자룡
[충]자룡
전 이제좀 싸돌아 봐야 겠네유~~
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12:17
2011.03.21.
[충]밥먹자
즐겁게 운동하셨네요~~야생야사님도 점심맛나게 드세요
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12:34
2011.03.21.
[충]野生野史
[충]野生野史
밥을 또 먹어요?ㅎㅎ 그나저나 차는 다 고치셨는지?
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12:37
2011.03.21.
[충]자룡
[충]자룡
아직 안그만 뒀어요~~

대책없이 백수 되면 안되기 때문에 ㅎㅎ
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12:40
2011.03.21.
[충]자룡
[충]자룡
제육볶음이 부럽다는거 겠죠 ㅋㅋ
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12:40
2011.03.21.
[충]물파스
[충]물파스
평일 쉬는 사람.........지대부럽........!!(2)
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12:50
2011.03.21.
[충]野生野史
[충]野生野史
무지 맛있더라..ㅋ 오창오면 엉아가 사줄께..ㅋㅋ
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14:39
2011.03.21.
[충]미키언니
[충]미키언니
걷는게 좋대여~~^^
오창호수공원한번 놀러가바야겠어여 ㅎ. 한번도안가봤는데 ㅎ
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15:24
2011.03.21.
[충]野生野史
[충]野生野史
저번에 오창 정모때 오셨을때 바로 앞이었는데..ㅎㅎ
담에 놀러 오세요^^
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18:27
2011.03.21.
[충]초코파이情
[충]초코파이情
저도 조금 싸돌아 댕기고 왔어요~ ㅎㅎㅎ

집 주위에서..... ^^;
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20:16
2011.03.21.
[충]막내
전 이번에 반기문 마라톤대회 나갈라구여 ㅋㅋㅋ
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00:16
2011.03.22.
취소
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