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자유 야간 산행 3일차;;카리님 필독
- [충]야생야사
- 조회 수 122
- 2010.11.01. 22:26
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야간 첫날은 야구 져서 이슬이에 심신을 달래느라 하루 셨고..
어젠 약기운으로 출근해서 가까스로 8시간 회사서 버티고;;
오늘은 좀 살만 하네요..
그치만 아직까지 완전한 몸상태는 아니네요;;
오늘 청주서 가까운 오송역이라는 곳에 KTX 고속열차가 처음으로 정차하는 날이였지요..
부산까지 한시간 40분 걸린다네요;;
이제 청주서 부산까지도 반나절 생활권;;
언제 KTX타고 가족들과 부산여행 한번 갔다 와야 겠네요;;
요즘에 산이 무척이나 가고 싶은데;;
지리산 아니더라도 가까운 산에 한번 다녀오고 싶네요;;
카리님 11/6일 등산 한번 어때요?뭐 가까운 곳 아무산이나요...
대둔산 한번 갔다 올까요?
생각 있음 회신 주세요^^
뭐
그냥 그래요;;
ㅋㅋ
야간 첫날은 야구 져서 이슬이에 심신을 달래느라 하루 셨고..
어젠 약기운으로 출근해서 가까스로 8시간 회사서 버티고;;
오늘은 좀 살만 하네요..
그치만 아직까지 완전한 몸상태는 아니네요;;
오늘 청주서 가까운 오송역이라는 곳에 KTX 고속열차가 처음으로 정차하는 날이였지요..
부산까지 한시간 40분 걸린다네요;;
이제 청주서 부산까지도 반나절 생활권;;
언제 KTX타고 가족들과 부산여행 한번 갔다 와야 겠네요;;
요즘에 산이 무척이나 가고 싶은데;;
지리산 아니더라도 가까운 산에 한번 다녀오고 싶네요;;
카리님 11/6일 등산 한번 어때요?뭐 가까운 곳 아무산이나요...
대둔산 한번 갔다 올까요?
생각 있음 회신 주세요^^
뭐
그냥 그래요;;
ㅋㅋ
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22:34
2010.11.01.
2010.11.01.
23:14
2010.11.01.
2010.11.01.
![[충]자룡](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/257/914/008/8914257.jpg?20150616010726)
00:37
2010.11.02.
2010.11.02.
![[충]★ㅍrㅌr™](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/020/861/008/8861020.jpg?20110927025503)
ㅋㅋㅋ 저는 야간 산행 4일차네요...
똑같이 끝나겠는데요..^^;;
야간 산행 노하우 좀 알려주세요...
전 아침에 가서 8시부텀 1~2시까지 자고.. 다시 오후 6시~8시까지 자는데...
그래도 피곤한듯 싶네요....
똑같이 끝나겠는데요..^^;;
야간 산행 노하우 좀 알려주세요...
전 아침에 가서 8시부텀 1~2시까지 자고.. 다시 오후 6시~8시까지 자는데...
그래도 피곤한듯 싶네요....
01:37
2010.11.02.
2010.11.02.
![[충]초코파이](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/955/881/008/8881955.jpg?20110823183613)
01:38
2010.11.02.
2010.11.02.
![[충]야생야사](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/434/914/008/8914434.jpg?20110909172122)
파타님..그렇게 자도 괜찮지만..저 같은 경우는 좀 늦게 잡니다..11시나 12정도까지 볼일이나 다른거 하다가 자요..
그래서 한 8~9시정도쯤 일어나서 밥먹고 좀 있다가 출근하지요..
신체리듬은 매우 중요합니다..야간때 두번 나누어 자는 습관이 있으면 계속 그렇게 해보시고
그래도 피곤하다 하시면 저와 같은 방법으로 한번 해보세요..
일찍 자고 일찍 일어나서 야간 근무 들어오면 퇴근하고 바로 골아 떨어지지요..
노하우라는게 따로 있는게 아니라 자기만에 맞는 신체 리듬을 찾는겁니다..
ㅋ
수고하세요^^
그래서 한 8~9시정도쯤 일어나서 밥먹고 좀 있다가 출근하지요..
신체리듬은 매우 중요합니다..야간때 두번 나누어 자는 습관이 있으면 계속 그렇게 해보시고
그래도 피곤하다 하시면 저와 같은 방법으로 한번 해보세요..
일찍 자고 일찍 일어나서 야간 근무 들어오면 퇴근하고 바로 골아 떨어지지요..
노하우라는게 따로 있는게 아니라 자기만에 맞는 신체 리듬을 찾는겁니다..
ㅋ
수고하세요^^
01:53
2010.11.02.
2010.11.02.
![[충]야생야사](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/434/914/008/8914434.jpg?20110909172122)
01:53
2010.11.02.
2010.11.02.
그래서 덕산도 오붓하게 둘이 ㅋㅋ
이번주 일요일 시간비워 놓시고 카리랑 얘기하고 글 올릴께요~
현실상 지리산은 힘듬~