||0||0MBC스페셜에서 나온
"목숨걸로 편식하라"편을 보았습니다.  3월초에요,,,
그때부터 아~~!!  나도 해봐야겠구나 싶어
현매 채식을 시작했습니다.
철두철미하게 목숨걸로 한것은 아니고요,,
그래도 어느정도 정당히 술도먹고(1주일에 한번,,맥주1000CC정도나 쇠주1병정도)
회식도하고(한달에 한번으로 줄이고 양도 적당히 먹고요,,)
이렇게 했는데,, 몸무게가 7키로가 한달세에 빠지네요,,,ㅎㅎㅎ
뭐 간간히 걷기도하고 산에도 한번다녀오고요,,
대박입니다.
먹고 싶은게 실컷먹고(고기,술,단거,우유,계란빼고요) 이렇게 뺄수있다니,,
예전에 2년동안 운동으로 15KG를 뺐는데,,그에비하면
한달사이에 대박입니다.  놀라울 따름이구요,,,ㅎㅎㅎㅎ
이상 경험담을 올려봤습니다.  ^^