||0||012/31일 20시부터 안폈으니까....이제 금연 3일째로 접어드네요...

어제까지 휴무라 집에서만 있어서 그런지 몰라도 아직까진 담배의 유혹이 없었는데...

정말 힘드네요...

평소 하루  반갑에서 한갑정도 핀 제가 단칼에 금연에 도전했으니 말이죠...제가 생각해도 제 자신이 대단한것 같아요..

금연 결심한 사유는 그냥 한가지인것 같아요..

건강도 건강이지만...겨울에 밖에서 떨면서 담배피는게 싫어서요..

회사에  흡연구역이 따로 있는데요..이건 뭐 흡연자들을 위한 배려는 찾아볼수도 없고..

바람 양쪽으로 다 통해서 시베리아 같이 춥고...또 담배피우려면 이동 동선도 길고...

이참에 한번 끊어보자고 결심은 했는데...3일째가 됐네요..

금연 성공하려면 여러 사람들한테 알려야 한다자나요?저 끊기로 했으니까 도와 달라고...

근데 지금은 끊었다는 표현보단 그냥 제 의지를 한번 test   해보고 싶은 생각이 더 드네요..

몇일이나 갈지 모르겠지만요^^

오늘부터 출근하는데 회사에서 참을수 있을지가 제일 걱정이 됩니다..

항상 연초에 금연시도는 했는데...작년빼고...모두 회식자리에서 무너졌거든요..

올해도 그 현상이 되풀이 되면 안되는데...

아직 금단현상(초조함,무기력증,허전함)이 있어서 힘든건 사실이지만..

하루하루 몸이 가뿐해져가고 있다는 것은 충분히 느낍니다..

지금 금연하고 계시는 분들과 금연에 도전하려고 생각하셨던 모든 분들에게

조금이나마 도움을 드리고자 이글을 씁니다..

앞으로 또 변화되는 것들이 있으면 글 올릴께요..

좋은 밤 되삼요^^