||0||0장 소 : 진천 화랑공원 농구장
일 시 : 매일 저녁 퇴근후 오후 8:30 ~ 10:30
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요즘 제가 살뺄려고 저녁퇴근후 농구를 합니다.
운동시작한지 한달정도 된거 같은데 몸무게 변화는 없지만 내몸에 붙어 있던 지방이 많이 떨어져 나간걸 확실히 느껴질 정도이니......앞으로 꾸준히 해야 겠지요 ^^
어제도 여느날과 마찬가지고 운동복장에 신발 갈아신고 렌즈착용후 경기후 마실 음료수를 사들고 농구장에 갔습니다.
그기엔 벌써 나를 제외하곤 이미 몸 풀기 완료된 상태였고 저만 들어가면 경기가 시작될 분위기 였습니다.
팀을 맞춘후 경기 시작과 함께 발목부상.......................
점프후 내려오면서 상대편 발을 밟아 제 발목이 돌아가 인대가 늘어진거 같은데 중요한건 아픈거 보단
오자마자 부상당한게 너무 억울하더라구요 ㅎㅎㅎ
"아~~ 앞으로 당분간 운동을 못하게 생겼구나" 라는 생각과 함께....................
이번주에 충방 가족분들 축구 경기가 잡히셨죠?
그날엔 비가 올거라고 하던데......
즐거운 시간 보내시되 부상당하지 않게 조심히 경기 하시길 바라고
오늘 하루 잘 보내세요
이상 지호아부지 였습니다 ^^