금요일에 회식이 있었죠...

토요일 아침... 깨지는듯한 머리를 안정시키며...

봉사활동을 나갔습니다...

옥산에 위치한 보육원인데... 저희 회사에서 쉬는인원들은 별일없으면 한달에 한번씩 참석을 한답니다..

그날의 과제는...  때심기....  열심히... 무사히... 잘 마치고 축구한겜을 했습니다.

몇년만에 공을 차보는지... 한때 선수시절까지 지내고 축구광이었지만...

얼마먹지않은 나이지만...   저질스런 체력이 저를 괴롭히더군요...



어제부터... 온몸에 알이 잔뜩 들어서... 걷기조차 힘드네요...ㅠㅠ

운동의 필요성을 뼈저리게 느낍니다....

20분 좀넘게 뛴거같은데...  이런다니...

형님들~   겨울이라고 집에만 계시지마시고, 운동합시다.^^*