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자유 윽~
- [충]야메술사™
- 조회 수 119
- 2008.04.14. 10:17
아이고 삭신이야~~~
아침에 자리에서 일어나는데만 한 5분 걸린 것 같음... 으허허...
한 10수년만에 축구를 했더니... 온 몸이 다 쑤시네용! ^^
이 과도한 운동부족!!
다음부터는 전반 5분에 휴식 20분, 후반 5분에 휴식 20분... 이렇게 진행을...
무쟈게 쑤시는 월요일 아침이네용! ^^
다들 몸땡이 잘 추스리시공~ 즐거운 월요일 보내세용! ㅋㅋ
헛~ 아이고 무릎이야... ㅋ
아침에 자리에서 일어나는데만 한 5분 걸린 것 같음... 으허허...
한 10수년만에 축구를 했더니... 온 몸이 다 쑤시네용! ^^
이 과도한 운동부족!!
다음부터는 전반 5분에 휴식 20분, 후반 5분에 휴식 20분... 이렇게 진행을...
무쟈게 쑤시는 월요일 아침이네용! ^^
다들 몸땡이 잘 추스리시공~ 즐거운 월요일 보내세용! ㅋㅋ
헛~ 아이고 무릎이야... ㅋ
댓글
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[충]powerman
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[충]soulman
10:18
2008.04.14.
2008.04.14.
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10:20
2008.04.14.
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10:32
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2008.04.14.
10:59
2008.04.14.
2008.04.14.
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11:08
2008.04.14.
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11:13
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11:49
2008.04.14.
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11:58
2008.04.14.
2008.04.14.
12:15
2008.04.14.
2008.04.14.
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18:10
2008.04.14.
2008.04.14.
![[충]soulman](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/101/863/008/8863101.jpg?20200926000607)
18:36
2008.04.14.
2008.04.14.
몰카를 많이 찍었는디~~~ㅎㅎㅎㅎ