자유 가벼운 운동으로 건강을 지킵시다......^^;

[서경]땡돌이
조회 수 211
2009.12.08. 13:57

차나 사람이나 연식이 되다보니..._ _;;
하나둘 삐그덕 거립니다...

요 몇일 잇몸이 아파서 ..
재대로 먹지도 못하는데...
오늘 아침엔 허리까지 삐그덕......_ _;;
아주 죽을맛입니다...
할건 많은데....
삼실에서 이러고 있습니다.....

추운날씨에 너무 움추리지마시고 ,
가벼운 운동으로 건강을 지킵시다......^^;

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댓글

18

[서경]주영사랑

지금 따라 해봤는데 어지러워여 형님~!! ㅡㅡ^ ㅋㅋㅋㅋ

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14:01
2009.12.08.

넉울-_-v

허리가 좋아진것 같은데요~ㅎ

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14:13
2009.12.08.

〔서경〕원폴

산에 다니세요.....하산주 너무 먹지 말고...ㅋ

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14:20
2009.12.08.

[서경]땡돌이

허리가 아파서 못따라 하고 있음..._ _;;

삐긋 하기전에
워밍웝을 하고 했어야 하는건데.....^^

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14:20
2009.12.08.

[서경]땡돌이

효과를 보셨다니....ㅋ

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14:22
2009.12.08.

[서경]곰탱진우ⓥ

폴대들고~ 산과 들판과 밭과 논바닥을 띠어다니면 운동 앵간히 되는데 ㅋㅋㅋㅋ 추운날에는 ㅠㅠ 죽음이지만 ㅠㅠ

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14:23
2009.12.08.

[서경]땡돌이

하산酒 는 좋아라 하는데....ㅋ

겨울산행은 생각좀 해 보아야 될거 같습니다..._ _;;

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14:28
2009.12.08.

[서경]로매드㉿

닌텐도 위하는거 같아요 ㅋ

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14:34
2009.12.08.

[서경]땡돌이

곰탱진우 나이때에는

날~~러 다녀다눈....^^;

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14:35
2009.12.08.

[서경]땡돌이

닌텐도 wii 가 뭔가 검색해 보고 오는중....^^;;

http://www.nintendo.co.kr/Wii/wii/wii_first_intro.php

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14:38
2009.12.08.

[서경]곰탱진우ⓥ

ㅋㅋ 날라다니다가 논뚜렁 마늬 빠져봣어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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15:27
2009.12.08.

[서경]곰탱진우ⓥ

닌텐도 윌 이 아니엿군요 ㅡ,.ㅡ;;;;;;

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15:27
2009.12.08.

[서경]땡돌이

난 장난으로 서리하다가 쥔 한테 쫓겨서리....

논뚜렁에....
가슴아픈 추억이었지....._ _;;

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15:36
2009.12.08.

[서경]로매드㉿

윌은 요구르트 ㅡㅡ;;

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16:20
2009.12.08.

[서경]곰탱진우ⓥ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

서리....... 저희 마을에 포도밭들이 많아서 여름마다 서리를 햇는데 ㅋㅋㅋㅋ
지금 못하겟네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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17:59
2009.12.08.

[서경]곰탱진우ⓥ

아아아아~~~ 요쿠르트 아줌마 요쿠르트 주세요 ~~!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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17:59
2009.12.08.

[서경]스머프♪

동영상 보고 따라하는중 ㅋㅋㅋㅋ 재밌는데요 형님 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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22:32
2009.12.08.

[서경]땡돌이

차에서 하면 더 재밌다눈...ㅋ

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23:28
2009.12.08.

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