자유 마루치님을 충방의 빼빼클럽 회장으로.......^^
- [충]낙장불입
- 조회 수 154
- 2005.04.07. 21:20
마루치님을 회장으로 하여
그 회원으로는 겨울바라기님, 라군님, 구름님, 가위님, 등등이지요.
물론 낙장불입님도 포함이지요..^^
살 찔수 있는 비법을 서로 연구하고 조사한 자료는 빼빼클럽 회원모두가 정보를 공유하야
한달에 일정량 이상 살을 찌우는것을 목표로해서 빠른시일내에 정상인으로 거듭납시다...ㅎㅎㅎㅎㅎ ^.^
파타님, 환경사랑님은 우리 빼빼클럽의 연구 대상!!^^ 식습관 및 생활패턴을 조사해 보는 것이...^^
그 회원으로는 겨울바라기님, 라군님, 구름님, 가위님, 등등이지요.
물론 낙장불입님도 포함이지요..^^
살 찔수 있는 비법을 서로 연구하고 조사한 자료는 빼빼클럽 회원모두가 정보를 공유하야
한달에 일정량 이상 살을 찌우는것을 목표로해서 빠른시일내에 정상인으로 거듭납시다...ㅎㅎㅎㅎㅎ ^.^
파타님, 환경사랑님은 우리 빼빼클럽의 연구 대상!!^^ 식습관 및 생활패턴을 조사해 보는 것이...^^
댓글
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21:22
2005.04.07.
2005.04.07.
21:25
2005.04.07.
2005.04.07.
아.. 살 찌는법.
1. 잠을 조금 잔다..(빠질것 같다는데 찐다는군요)
2. 아침을 거른다...(역쉬 빠질것 같죠? 반대래요)
3. 불규칙적으로 식사를 한다.
4. 밥을 빨리 먹는다..
기억나는게 여기까지내요.
1. 잠을 조금 잔다..(빠질것 같다는데 찐다는군요)
2. 아침을 거른다...(역쉬 빠질것 같죠? 반대래요)
3. 불규칙적으로 식사를 한다.
4. 밥을 빨리 먹는다..
기억나는게 여기까지내요.
21:28
2005.04.07.
2005.04.07.
음...
저는
1번 2번은 지키고 있는데여...^^;
하루 6시간 잔다...
아침 안먹는다.....^^;;; (아라치님... 우유는 매일 먹어여^^;;;)
저는
1번 2번은 지키고 있는데여...^^;
하루 6시간 잔다...
아침 안먹는다.....^^;;; (아라치님... 우유는 매일 먹어여^^;;;)
21:38
2005.04.07.
2005.04.07.
21:38
2005.04.07.
2005.04.07.
ㅋㅋㅋ 저희가 결혼한지 8년째 입니다...
고놈의 살이 찔려면 벌써...1kg라두 쩠어야 하는디...
어째...고대론지...ㅠ.ㅠ
저는....날로날로 늘어만 가궁...마루치님은 계속...빠지시궁...
어째...조만간에 10kg차이도 안 날것 같습니다...
지금..딱 10kg차이거덩요...
이거 유지해야 되는디...제가 자꾸....늘어만 가니 ㅠ.ㅠ
고놈의 살이 찔려면 벌써...1kg라두 쩠어야 하는디...
어째...고대론지...ㅠ.ㅠ
저는....날로날로 늘어만 가궁...마루치님은 계속...빠지시궁...
어째...조만간에 10kg차이도 안 날것 같습니다...
지금..딱 10kg차이거덩요...
이거 유지해야 되는디...제가 자꾸....늘어만 가니 ㅠ.ㅠ
21:40
2005.04.07.
2005.04.07.
![[충]soulman](http://www.kiasportage.net/files/member_extra_info/profile_image/101/863/008/8863101.jpg?20200926000607)
21:42
2005.04.07.
2005.04.07.
21:43
2005.04.07.
2005.04.07.
21:46
2005.04.07.
2005.04.07.
21:46
2005.04.07.
2005.04.07.
1. 잠을 조금 잔다..(빠질것 같다는데 찐다는군요)
2. 아침을 거른다...(역쉬 빠질것 같죠? 반대래요)
3. 불규칙적으로 식사를 한다.
4. 밥을 빨리 먹는다
이거 모두 정말이에요??? 전 항목 모두 전혀 의외의.........
2. 아침을 거른다...(역쉬 빠질것 같죠? 반대래요)
3. 불규칙적으로 식사를 한다.
4. 밥을 빨리 먹는다
이거 모두 정말이에요??? 전 항목 모두 전혀 의외의.........
21:52
2005.04.07.
2005.04.07.
22:05
2005.04.07.
2005.04.07.
22:06
2005.04.07.
2005.04.07.
22:10
2005.04.07.
2005.04.07.
22:15
2005.04.07.
2005.04.07.
22:47
2005.04.07.
2005.04.07.
23:04
2005.04.07.
2005.04.07.
23:06
2005.04.07.
2005.04.07.
1. 잠을 조금잔다= 이건 기억 안나네여.
2. 아침을 거른다..= 점심에 먹은 영양분을 다 비축하려고 한다는군요.
3. 불규칙적인 식사를 한다 = 위와 비슷한 이유,.. 거기다가 너무 불규칙적이면 일단 들어온 영양분은 지방으로 축적
4. 식사를 빨리한다..몇가지 이유가 있었는데 까먹었구요.. 일단 15분 이상 먹어여 뇌에서 포만감을 느끼기 때문이라는 이유밖에 현재 상각 안나네여..!!
2. 아침을 거른다..= 점심에 먹은 영양분을 다 비축하려고 한다는군요.
3. 불규칙적인 식사를 한다 = 위와 비슷한 이유,.. 거기다가 너무 불규칙적이면 일단 들어온 영양분은 지방으로 축적
4. 식사를 빨리한다..몇가지 이유가 있었는데 까먹었구요.. 일단 15분 이상 먹어여 뇌에서 포만감을 느끼기 때문이라는 이유밖에 현재 상각 안나네여..!!
23:08
2005.04.07.
2005.04.07.
1. 잠을 조금 잔다 = 하루 4시간도 못잡니다.
2. 아침을 거른다=아침 뿐입니까...점심도 거릅니다. 하루 한끼...
3. 불규칙적인 식사를 한다=배고플 때 먹는 것이 밥입니다. 시간 맞춰서 먹은 기억은 無!!
4. 식사를 빨리한다=원래 밥 한 공기면 땡이라 식사 시간을 질질 끌 이유가 없습니다.
===> 낙장불입님=양치기 소년.
2. 아침을 거른다=아침 뿐입니까...점심도 거릅니다. 하루 한끼...
3. 불규칙적인 식사를 한다=배고플 때 먹는 것이 밥입니다. 시간 맞춰서 먹은 기억은 無!!
4. 식사를 빨리한다=원래 밥 한 공기면 땡이라 식사 시간을 질질 끌 이유가 없습니다.
===> 낙장불입님=양치기 소년.
23:16
2005.04.07.
2005.04.07.
23:21
2005.04.07.
2005.04.07.
23:30
2005.04.07.
2005.04.07.
23:43
2005.04.07.
2005.04.07.
08:26
2005.04.08.
2005.04.08.
고문이라도 할까요??
살찌는 법 강의라도.. ^^;;
걍 술 많이 드시면.. 금방 이루실수 있습니다..
거 이상하네 술꾼들도 많으신데..
체질인가봅니다...^^;;