||0||0어제 회사 직원들하고 팀워크샵 활동으로 가까운 백운산 다녀왔습니다,, 군대제대후에 산엔 오르지 않으리 맹세했는데,,(포병관측무전병) 제대 10년이 지났니만,,이번산이 3번째네여,,ㅋㅋ
올라가면서 그 동안 사무살에만 앉아있던 제 자신을 돌아봤습니다,, 첨엔 가벼운 마음으로 올라갔는데,갈수록 떨어지는 저질체력 ㅡㅡ,, 여직원도 쉬지않고 걸어가길래,, 따라가봤지만,, 잠시 쉬는데,, 머리가 핑 도네여,, 숨은 차고,,
그 동안 운동을 안하긴 안한 모양입니다,,ㅋㅋ
회사일로 피곤하고, 새벽에 울어대는 아들놈 땜시 잠 못자고,,ㅋㅋ  
이젠,,제 자신의 건강과 가족의 행복을 위해 운동을 시작해야겠습니다,,, 화이팅 해야죠^^
내려와서 오리고기 먹었는데,, 산에 올라갔다 내려와선지,,무지 맛있네여,,ㅋㅋ  산에 갔다온 보람도 없이,,무지 마니 먹었네여,,ㅋㅋ
회원님들도 운동 게을리 하지 마시고,, 운동 열심히 하세여^^