◆ 마음의 평화를 찾는 법 ◆

-  내 마음에 상처를 준 행위를 곰곰이 생각해 본다.
- 그 행위를 묵인하지 말되 왜 그런 행위를 하게 되었는지 이해하도록 노력한다.
- 그 행위에 대한 나의 진정한 느낌이 무엇인지 살펴본다. 그것이 나 개인에게만 행당되는 일이라는 생각을 하진 않도록 노력한다.
   마음의 상처를 받는 것은 나 혼자만이 아니기 때문이다.
- 내게 상처를 준 사람의 행동만이 아니라 그의 인간성도 깊이 생각해 본다.
- 다른 사람이 아닌 바로 나 자신을 위해 용서한다. 마음속 깊이 용서한다. 이를 가해자에게 알릴 필요는 없다.