스포넷

로그인 해주세요.

☆스포넷 공식 설문☆    차종 변경 하거나 추가 하신 회원..?     ::설문 참여하기::

스포넷 서경광역 게시판    서울특별시와 경기도내에 거주하시는 스포넷 회원을 위한 광역게시판입니다.

[서경]늑투™

자유 밀가루 음식 다이어트,,,

추석 이후 부터 밀가루 음식이 뱃살에 안 좋다는 얘기를 듣고 쭉~~지금까지 안 먹었는데...

드디어,, 요즘 바지가 점점 커지고 있다는  사실을 알았습니다,,^^

정말 효과가 있는듯 합니다,,^^

전국정모때 확인 해 보시면 알듯,,,^^

뱃살 나오신 회원님들도 한번 도전을,,,,,,
[서경]늑투™

매일 좋은 소식만 오길~~

facebook twitter google plus pinterest kakao story band
댓글
20
아기천사
밀가루 음식 어떤걸 안먹어야 하나?
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
12:43
2008.10.02.
아기천사
근데... 늑투님은 점심시간 몇시부터 몇시까지에요?
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
12:45
2008.10.02.
[서경]팬케이크™
[서경]팬케이크™
아기천사님 밀가루 들어간 음식 모두.....
결국은 밥 3끼를 밥으로 먹고 간식 먹지 말라는 이야기랍니다.
자장면,짬뽕,라면,칼국수,국수,밀가루 떡볶이,만두,빵,케익,과자........
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
12:55
2008.10.02.
[서경]늑투™
[서경]늑투™
1시까지 입니다,,,,왜 아기천사님은 나만 가지고,,,ㅠㅠ;;
밀가루 음식 모두 안됩니다,,,,빵,국수 등등....라면 ..무지 많습니다,,
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
12:55
2008.10.02.
[서경]hee
[서경]hee
아기천사님도 다이어트 하시게요?
흠..
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
12:58
2008.10.02.
대나무(6K2GZD)
대나무(6K2GZD)
ㅋㅋㅋ 오늘 저하고 허리 함 비교해 보실라우? ㅎㅎㅎㅎ
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
13:00
2008.10.02.
[서경]남양
라면은 끊어도... 국수는 못 끊겠더라구요. ㅠㅠ... 그래서 배가... 흑.
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
14:04
2008.10.02.
[서경]지리♬™
밀가루회사직원 지리입니다.
밀가루 안좋으니 드시지 마세요..
밀가루 배달하기 넘 힘드니까 더더욱 드시기 마세요 ㅋㅋㅋ
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
15:32
2008.10.02.
[서경]지리♬™
대나무형도 만만치 않으시던데 ㅋㅋㅋ
아기천사님/늑투형님/대나무형 허리둘레삼파전...
누가 누가 누가 이길까??궁금...
이기신분 뽈살 3인분 폭식하심이 ㅋㅋㅋ....
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
15:36
2008.10.02.
[서경]남양
엥? 언니 조카들 사진이... ^^;...
이왕이면 우애있는 모습으로 좀 올리시징... ㅋ
이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
17:51
2008.10.02.
취소
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [버그를 찾아라~] 스포넷 이용 불편사항 접수. [81] file nattylove 17.10.18. 3916753
공지 [공식 설문] 차량 변경 또는 추가 하신 분...?? - 선물 있어요 - [248] file nattylove 17.10.13. 5135288
공지 행운권 추첨 완료! 결과 발표! [43] [서경]koOm 18.04.12. 48294
공지 [공지] 서경 2018년 4월 정모 확정! [69] file [서경]팔칠육복이 18.03.22. 48383
56225 자유 밤패고....ㅠ.ㅠ [11] [서경]아이큐용 08.10.03. 199
56224 자유 아... 스티커 잘못붙였네요 ㅠㅠ [3] [서경]안졸리나졸려 08.10.03. 204
56223 자유 SOUL BODY DECAL (쏘오우울~~~) [16] file [서경]루루 08.10.03. 340
56222 자유 개천절......... [29] [서경]루루 08.10.03. 234
56221 자유 알흠다운 동네의 뽈살벙개 후기!~ [21] [서경]햇살나무 08.10.03. 277
56220 자유 어제 뽈살봉개 오신분들 잘 들어가셨나요? [12] [서경]안졸리나졸려 08.10.03. 154
56219 자유 교육관련 업무하신분?? 혹시 있으신가요?? [3] [서경]고운나라 08.10.03. 116
56218 자유 경방과 서경방 전정모 신청인원 [8] file [경]TG달.. 08.10.03. 157
56217 자유 ♡ 2008년 10월 03일 금요일 SPONET "최강서경방" 출석부 ♡ [26] file [서경]혁이아빠 08.10.03. 124
56216 자유 너구리는 아직도 야근중 ㅜㅜ [3] [서경]너구리 08.10.03. 89
56215 자유 뽈살... [10] [서경]휴이.. 08.10.03. 171
56214 자유 노가다 스티커 제작했습니다...ㅋㅋㅋㅋ [15] file [서경]윤군[최강] 08.10.02. 303
56213 자유 천재님 정말 감사드려요...... [7] file [서경]팬케이크™ 08.10.02. 157
56212 자유 금요일 ^* [6] [서경]하나비 08.10.02. 149
56211 자유 턴시그널 장착완료.... 무지 힘들군요... [22] file [서경]토시리™ 08.10.02. 396
56210 자유 전정모참여가이드 - 열성회원님을 위한 '나도 일을 하고싶어~' 편 [10] file [서경]남양 08.10.02. 194
56209 자유 38세 이상만 보셔욤... [12] [서경]코코리 08.10.02. 274
56208 자유 전국정모때까지 10,000점 만들기... [27] [서경]늑투™ 08.10.02. 188
56207 자유 짧은 시간에 스포넷 점수 올리는 방법.. [17] [서경]늑투™ 08.10.02. 187
56206 자유 故 최진실에 대한 기억... [13] [서경]오비™ 08.10.02. 226

스킨 기본정보

colorize02 board
2017-03-02
colorize02 게시판

사용자 정의

1. 게시판 기본 설정

게시판 타이틀 하단에 출력 됩니다.

일반 게시판, 리스트 게시판, 갤러리 게시판에만 해당

2. 글 목록

기본 게시판, 일반 게시판, 썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

썸네일 게시판만 해당

3. 갤러리 설정

4. 글 읽기 화면

기본 10명 (11명 일 경우, XXXXX 외 1명으로 표시)

5. 댓글 설정