헉헉...이거 꽤 힘드네요..ㅋㅋㅋㅋ

이번에는 아로마램프의 사용법과 각종 주의 사항 입니다. ^^

< 아로마 램프 사용법 >

1. 아래부분에 티캔들을 켜놓는다.

2. 윗부분의 볼부분에 충분한 찬물을 넣고....

3. 필요한 아로마 오일을 찬물 위에 떨어 뜨린다..

4. 적정한 온도가 되고 수증기와 함께 오일이 기화된다.

5. 초는 적당한 시점에 대충 끈다.

6. 2번이후부터 최소 20분.... 최대 40분 정도가 지났다면.... 위쪽부분의 물과 오일을 씻어 내고 정리한다.

7. 필요하다면 환기한다. ^^


<  아로마 램프를 사용하지 않는 방법 >

1. 좀 크고 두꺼운 도자기 머그컵을 준비하시고.. 그 컵에 사람의 체온정도의 미지근한물을 3/4 정도 담습니다. 그 위에 아로마 오일을 떨어뜨립니다. 이 컵이 식는데 까지 걸리는 시간은 약 20분 정도... 아로마 램프가 필요 없습니다. ^^

2. 깨끗한 가제수건이나 손수건을 미지근한 물이나 찬물에 적셔서 살짝 짠뒤에..... 한번정도 편다음 사이에 아로마 오일 몇방울 떨어뜨립니다. 그것을 다시 한번 꼬옥~~~ 짜주시고요.... 적당한 위치에 널어 주세요....^^
역시 램프 없이도 쓸수 있는 좋은 방법 입니다. ^^

3. 사무실에서도 같은 방식으로 쓰실수 있구요.... 티슈에도 떨어뜨려 사용 하실수 있습니다.

4. 2번의 경우는 수건이 변색될 가능성이 있습니다. ^^;;;;

5. 모든 경우 최대 사용 시간은 30분에서 1시간을 넘지 않도록 해주세요.

< 일반적 주의 사항 >

1. 만 2세 미만의 유아, 임산부, 노약자 등은 몇몇 아로마 오일을 제외하고는 사용하지 마시거나..... 1방울 이하로 사용하셔야 합니다. 필요시 전문가나 의사 상담후 사용 하세요..

2. 일반적으로 실내 공간에 비례하는 만큼의 오일을 사용할수 있으나 일반저으로 4-5 방울 이상 사용하지 마세요.

3. 당연한 이야기이지만 코를 가까이에 대고 직접 흡입하는 경우가 없도록 해주세요..특히 아동들...

4. 사용 전후 환기는 필요에 따라 적절히 해주시면 됩니다.

5. 아로마 오일의 일반적인 경우 권장 사용기간은 상온 보관시 6개월이며 냉장고에 보관시 1년 이상 사용 가능합니다.
   이것은 권장사용기간이며 이 기간동안 적정수준 이상의 오일 상태를  유지할 수 있다는 뜻입니다.

6. 당연히 100% 에센셜 오일을 직접 몸에 바르시면 안됩니다.

7. 사용 시간은 1회에 20~40분 정도가 적당하고요.... 하루 2-3회 이내로 하시면 됩니다.

8. 한달 이상 같은 오일을 매일 사용하시는것은 피하세요... 필요시 의사와 상담하여야 합니다. ^^