●대략 안습.............
아침 방송에 보니.............
다이어트에 성공할 확률이 5%랍니다.
95%의 사람들이 실패를 한다네요...........

오늘부터 마음을 다잡아야겠어요.
어케 작심삼일인지...........

큰 마음 먹고, 아침에 사과 하나와 생식 두부 1/2로
아침을 마감했눈데.......문제는 저녁이라는 것...............


●어제 가락 시장에 가서 야채를 듬뿍 사오기는 했으나
자게판 지나님의 샌드위치 사진을 보는 순간......
확 꽂힌......샌드위치............고구마 샌드위치가 자꾸...
눈 앞에 어른거리네요..........

고구마 삶아 으깬 샐러드 맛나거든요.......
양파와 피망만 다져 넣어도 아주 굿뜨...........
아침부터 고구마 샌드위치 함 만들어볼까?
엄청난 갈등에 시달리고 있답니다.



●사람이란 게 이상해요............
자신의 모습을 자꾸 보다보면 익숙해지나 봅니다.

남이 쪘다고 하건 말건..............
이 나이에.....내가 무슨 살이 쪘다고.........
변명하다가 자기 합리화로.........
걍 맘 편하게 생긴대로 살자.


먹는 것을 좋아하고 맛을 즐기는 사람들은
역시 식욕억제가 제일 힘들다죠........
아무리 열심히 산행을 다녀도 요지부동인게

아무래둥.......저주할 식욕 때문인 듯 합니다.


그러나.....좌절할 순 없죠.....
이왕 칼을 빼들었으니......
두부라도 잘라야 할 듯..............
1,2,3개월 5키로 감량 목표에 함 도전해 보렵니다......


가벼운 봄날을 위해........
희망의 4월을 향해.....힘차게 홧팅!...^^*