10여년 동안 피워온 담배를 끊기가 쉽지는 않더군요.
금연 결심을 해마다 하다가 결국 끊었습니다.(현재까진ㅋㅋ)
금연 성공했다고 자신있게 이야기 할 정도는 아닌데요. 2년 가까이 금연하고 있습니다.
담배 피우고 싶을 때 많았습니다.
특히, 술마실 때, 바둑, 낚시... 이 세가지가 제일 힘들더라구요.
원래 술을 좋아하지 않기 때문에 처음 금연을 결심했을 때는 술자리를 가지 않았고요.
바둑은 인터넷 바둑으로 해결 했습니다.
그런데.... 낚시... 이게 사람 미치게 하더군요.
잔잔한 바다,,, 찌 이외에는 아무 것도 보이지 않는 고요한 바다..
입질 한 번 일어나지 않는 밤 낚시에... 옆 사람들은 담배를 피우는데... 어찌나 맛있어 보이는지....
담배 생각이 절로 나더라고요. 그래도 끊은게 아까워서 참았습니다.
그래서 인지 꿈속에서 담배 피는 꿈 자주 꿉니다. 꿈속에서 피우는 담배 맛 쥑입니다.

담배는 끊고자하는 마음... 의지가 중요합니다.
담배를 피하지는 마십시오. 저는 언제나 피우고 싶을 때 피우려고 책상 서랍에 일년 동안 담배를 넣어 두었습니다.
이게 더 효과가 있더군요. 사람들에게 자랑도 되고요. 직접 보여주니까 담배 끊는 의지가 더 생기더군요.
서랍에 장식용으로 둔 담배를 피울 수가 없었습니다.
사람들이 '그러면 그렇지' 비웃을까봐-소심하거든요ㅋㅋㅋ-
담배는 언제든지 태울 여건이 있지만 내가 안 핀다는 의지를 스스로 만들어 나간다면
어느새 금연에 성공한 자신의 모습을 볼 수 있을 겁니다.